昨日はローストチキン食べたから、クリスマスは別の物を食べることにする。

今日（2023.4.8）の夕食は好物の春巻き。具材は日テレ3分クッキング（4月4日）で紹介された、えびと菜の花。味わいのアクセントはせん切りのしょうが。菜の花を使うことから、文字どおり「春」巻きとのこと。姉、娘宛てにも送る分、20本揚げたので時間がかかり、アツアツを味わえなかったのが残念。

いただきハムがまだありますのでハムステーキ

珍しくそとで昼休憩。居酒屋ランチのポークソテー(ハニーマスタード)うまー♡ 午後もがんばろ！

おはようございます火曜日本日のおべんとうハンバーグ（冷食）卵焼ききゅうりの塩昆布和え炒り鶏

明日はフランクフルトで朝食かな

鉄フライパン記録薄切り肉の野菜巻きも問題なくこれならばあとはサビを気にするだけで良さそう（さすが窒化加工。なんならサビにくいらしいのでちょっと表面に色むらが出てきたのが気になったので片付ける前に油をぬりぬりさぁお弁当の準備できた（夜ご飯は別物をオーブンに入れるだけ

ビーフシチュー

こんな時間だが、自宅に戻っても時間が限られるので只今、牛すじ肉と野菜の煮物を作ってる。昼、寮に戻り圧力鍋で牛すじ肉を柔らかくしておいたから楽勝！明日、自宅に持って行く。

クリニックの帰りは、billionさんでホットコーヒーにエスプーマを乗っけてもらい、ウインナー珈琲っぽいのを飲んで大満足✨ さらにそこから食品スーパーに寄り、朝昼兼用のお弁当も買い漸く帰宅。汗ばんでるので先にシャワー。昨日の炒り鶏も残ってるしポテトサラダもあるから豪勢なランチになりそう

種子島キッチンカー珊瑚礁さん＠白波スタ・ユナマルシェでは、バーガーも美味そうだったけど、単品のトビウオメンチ（５ヶ７５０円）にしたぜー。種子島で水揚げされた飛魚と玉葱のメンチカツは、ふっくらジューシーで旨みが溢れ、量が多いかなと思ったら、ルービーとともにぺろり(*´∀｀*)

今日のごはん奥にポテトサラダの残り小松菜と玉子の炒め物酢豚(豚肉、玉ねぎ、ピーマン) 蕪とキャベツとしめじの味噌汁でしたヽ(・∀・)ノ

ちょっと早めのお昼ご飯。グランマのセット。クリーミーなホワイトソース、チーズが結構使われてると感じました。ピンクのソースは味変わらないと思う。トマトソースは辛みがないのでお子さんも食べれそう。ミートボール柔らかいスプーンで切れる。

肝心な食べた商品の画像を残すのを忘れた。残念。美味しい完食しました。鶏団子とチキンカツの合盛定食です。

アトム（7412）の優待ポイントが明日で2000pt切れるので、会社の隣の北海道にギリギリ滑り込みすき焼き刺身定食にザンギ、シーザーサラダ、アイスコーヒー追加で1990円

おはようございます。恒例の。今日も、、スライスをサンド。今日は、、、漏れてない！今日も体調と安全に留意し、無理はせず過ごしましょう！。

ウスターソース炒めトマト炒めるのみんなはどう？

肉だんご鍋

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