さーて暇だから今日も仕込み捗っちゃったな。鹿児島産のヤバい亜麻仁黒豚ゲット。じっくり下処理してちょー柔らかジュウシィに。カツにトンテキにハムステーキ。可能性無限大

今日の昼飯。しそごはん。串カツじゃなくて中身はソーセージでした。イカの入ったコロッケ？　ブロッコリーとカリフラワーの合盛り、鶏肉となすの炒め物、絹さやとこんにゃくの煮物でした。今日のチェキはみおちゃん。こちらも最近ご無沙汰感が出てきているのでなんとかせねば。

で昨日の夕飯カレーピラフハムステーキかぼちゃチーズ焼き旦那氏会合のためおきつさんに持ち込んでそのままダラダラ飲みわちゃわちゃでめちゃ楽しい夜だった

ローストチキン

夕飯はバーガー以外が食べたくなったので、させぼ洋食　本陣さんでハンバーグめちゃ美味しかったです

人生初ミートボール寿司(笑)(*ᐛ*) なんか美味しい٩(ˊᗜˋ*)و

今日のお昼鶏肉とブロッコリーの中華風塩炒め豚玉ねぎ串カツいんげん胡麻和え五目ひじき食事量の調節って難しいよね。少なくても体力持たないし、多すぎても良くないし。夜は暴食気味…。

【鴨フレンチ】 #鴨#肉好き

和幸マーヴ行徳ノース売店　とんかつソースプレゼント！ ★ 6/30～7/4 期間中、当店で商品をお買い上げ頂いたお客様にとんかつソースをプレゼント！（１会計につき、１本プレゼント致します）（ソースは、無くなり次第終了いたします）皆様のご来店を心からお待ちしております。

クリニックの帰りは、billionさんでホットコーヒーにエスプーマを乗っけてもらい、ウインナー珈琲っぽいのを飲んで大満足✨ さらにそこから食品スーパーに寄り、朝昼兼用のお弁当も買い漸く帰宅。汗ばんでるので先にシャワー。昨日の炒り鶏も残ってるしポテトサラダもあるから豪勢なランチになりそう

本日の夜呑みごはん深海魚ソーセージ（チャミチュリ＆ケチャップ蒸し鶏の胡麻ソースセロリの浅漬けお酒は。。八戸酒造　-青森陸奥八仙　新春祝酒

今宵はラー定。ニラとキムチ、豚肉が残ってたので豚キムチを作った。豚と玉ねぎを炒め、しんなりしたところにキムチを投入。なじんだらニラともやしを入れて、仕上げに醤油をひと垂らし。簡単美味しい！

本日のおすすめメニューです。塩焼きそば。豚キムチ。　　

皆さーーん✨✨ 今日も焼きたてローストチキンの美味しい画像で朝食を召し上がれ✨✨✨笑

買った冷凍かぼちゃが500gだったから、150gに対して一袋使う計算の惣菜の素を3つ全部入れるの本当にもう…調理１回で済むからってズボラしたけど入りきらねぇですよね。知ってた…。カボチャと鶏肉のそぼろ煮、美味いから良いんだよ…。

うちのベティコの親友もベティコだが、この画像送ってきたww イスコのインタビューもまた聴いて感動フランクフルトに住んでいた時にこのレベルのインタビューが理解できていたか今となっては不明だが、好きなことをオリジナルの言語で理解できるというのはとても嬉しい

今日も風呂に入ってる間にビストロさんがハンバーグをつくってくれた。めっちゃ美味しい！！！(市販の焼くだけのやつ

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