鳥ささみフライはカレー風味その下に揚げ焼売 (お好み焼きソースとマヨネーズ) 牛肉は豆板醤で辛味を。きんぴら牛蒡は少し片栗粉でとろみ

(°ω°)ノ…日常？((

ルートを少し外れて呉に寄って昼食です。ビーフカツにデミグラスソースのカツ丼と海軍肉じゃがでした！

疲れてるのか眠いのかわかんないけど頭がボーッとしてる状態でローソンの｢蒸し鶏のサラダ｣食べます

豚肉ではりはり鍋食べようと思ったんやけど、この時期は豚しゃぶよね。ダイエットメニューみたいやのに相変わらず量が間違えてる。。。

あずさんにでかすぎるミートボール贈りたい

夕食は餃子。デザートにﾁｮｺﾊﾞﾅﾅ春巻き、ｼﾅﾓﾝｱｯﾌﾟﾙ春巻きを作った。

フランクフルト国際空港の乗り継ぎって、いったん外出るんだよね。だから時間あれば、空港外にでることも可能。

昨日の朝飯　　揚げと鶏肉と白菜の煮込みスープタッパのおこげ御飯とラーメンスープ→鶏肉の水炊き→からの連絡技

とりあえず10連すっか、の間にさつまいもと鶏肉のそぼろ煮を作っていた。とりあえず10連。

豚キムチ丼！って、、、豚肉どこよw

夕食に。いただきみぃみぃ直前にレトルトカレーでご飯かなり食べていたから、ガスト本気盛り、ライス大盛り、ミニハンバーグ追加。でした。が、予想以上にご飯少なく、結局足りなかった。特盛にすれば良かった(^_^;) と、ドリンクバー。４杯でした。

ランチ就業訓練所のレストラン手作りメンチカツセット　600円

おじさんの常備菜豚バラ肉の野菜巻きポテサラサバ塩焼きほうれん草茹でチンゲンサイと豚肉の中華炒めセロリ切っただけにんじんとブロッコリー茹で豆もやしナムル鶏ハム鶏ハムに自家製カラスミを削って入れてみたよ。どんな風味になるのか楽しみ。　　

ネギトロ丼と蒸し鶏のサラダ食べるわよ！

今晩は～。今宵は昨夜の湯豆腐、棒々鶏、ホルモンキャベツ。お正月感は数の子の醤油漬け、黒豆、栗きんとんで。３日連続で、「水戸黄門」､見ちゃったよ。あっという間にお休み、終わっちゃったな。明日から、お仕事です。

今日のルートイン晩飯は、トンカツとサンマの甘露煮でした。

明日の仕込み〜マサラ作り（カレーの元）、ヤムのソース、カオマンガイのソース、チキンマリネ、魚マリネ頑張った。。。

【お得なレシピ】鶏むね肉料理のNo.1これ以上お勧め出来るものはない！『鶏むねチャーシュー』⑤　2024年5月22日

2024.05.23

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