超しっとりむね肉チャーシューでございます

今週も都内に出張です京急品川駅前からスタート夜はとんかつさぼてんお風呂は南紀勝浦

今日はこのためにお昼抜き、夕暮れ市場→仕事で中抜け→夕暮れ市場で、「どうだったか」をヒアリングして、ラス1の牛すじ丼と朝ごはんをげっと。で、家でキムチ鍋＆ラーメンも完食。こういう市役所の楽しみ方もいいよね。お腹いっぱい。　

これはローストチキンだったっぽい。

期間限定のねぎラー油ロースカツ丼と、ポテトコロッケw かつやのポテトコロッケ、めっちゃ美味しいんだって！

ﾁｷﾝｶﾂの鬼ﾀﾙ肉じゃが春雨の中華ｻﾗﾀﾞ高野豆腐とひじきの煮物納豆和え蓮根のゆかりﾏﾖ白菜と玉ねぎのお味噌汁ﾁﾋﾞらいっぱい食べたかなぁ (*´ー｀*)

豚肉、玉ねぎ、舞茸をバターで炒めて白ワイン加えたやーつ

フォゼ沢、フォゼ隆。ハンバーグをいっぱい作ったよ。

仕事帰りの中華屋、定番になってきたな日替わり10種類の中から麻婆豆腐900円今日の副菜は漬物、蒸し鶏、エビの衣揚げ月曜日から階段昇降15往復があったので明日筋肉痛かも

今週は平日全部自炊したんだぜ。肉と野菜を焼肉のタレで炒めがちだけど！

死ぬほど美味しいハンバーグをご馳走様していただいた幸！

Be Niceです！本日おーぷんしとります！名古屋風？味噌おでん作りました！ ■今日のあるよ ●味噌おでん各種 ●明太クリーミーエビコロッケ ●ええ竹輪のちくきゅう ●鎌倉ハムステーキカツ ●ジンギスカン3種盛 ●菜の花とベーコンの鉄板バター焼など！よろしくお願いします！ ⬛︎お休み 2/4

お肉たくさん食べたくて材料増やしたら総量1kgになった豚キムチ

唐突にクリームシチューが食べたくなってールゥも無かった割にはまあまあの出来でしょう

夜飯はビーフシチュー！

きょう肉豆腐煮物ごはんスープ実家用ピーマン肉詰め焼き茄子お味噌汁ごはん今日は終日家事手伝いでつかれたぁ＿(　_´ω`)_

すき焼き牛丼食ってみたまあまあだったかなー

昼メシは揚げ餅と赤城牛メンチカツ