気仙沼産本まぐろのカマ肉の塩焼き

今日はこの後出社です。本部長とご飯食べるだけのランチミーティングのために…雨は上がったか。昨日買ってたローストチキンサンドと野菜ジュースで朝ご飯いただきます。

良い感じのお肉で今からすき焼き♪̊̈♪̆̈

お昼ごはん。冷飯、ミートボールもめんどいので温めない〜たまごはチンした。

【毎朝恒例】血圧 119 　　　 82 体重 92.0 昨日朝　どん兵衛昼　豚モヤシ　バナナ　　パン　　　おにぎり夜　海苔巻　酢豚　バナナ節制、節制と言う割にゃ食ってもーた

チキンカツ定食。リモートで痛感する東京の値段の高さよ。

晩ご飯、いただきますっ。ビーフカツ弁当にミニトマト、バナナ。

バイバイロンドン（1、2枚目）。ハロードイツ（3枚目）。イギリスとあんま風景変わらんな？フランクフルトにもう着くよ（4枚目）。窓に傷が入ってます。飛んでたのは1時間くらいか？東京〜福岡より近い 023ロンドンWWRY

晩ごはん。豚はりはり鍋。水菜ひと束68円と安かったが、食べてみると固い。

かたつむり会すき焼き風うどんたっぷりキャベツのオムレツ風シンプルバンズ（あんバター）パンはフライパンで簡単に作ったよ！　　

お弁当用に栗原はるみさんのクリームシチュー使いやすくて美味しい。

マグロあご肉の塩焼きと残った骨で出汁少し取ってラーメンあご肉は素人には難易度高い

喫茶しぇとわ本日の昼食です。「ビーフシチュー＆オムライスセット」を作りました!!

個人的に海鮮春巻でお馴染みの紅虎餃子房サンシャイン店さんが、リニューアルのため6月21日まで休業中です。

粗挽きハムステーキは神

【エノテカダイナーからのお知らせ】予報通り降ってきましたね…… お足もとお気をつけくださいませ。さて、長らく欠品しておりました「いも豚ロースハム」仕込みました！「サンドイッチ」と「ハムステーキ」が復活です！そしてワールドウイスキーフェアのメニューも完成しました！

2/14(火) ごはんお惣菜野菜サラダスープ(昨夜の残り) 近所の鶏肉専門店のコロッケ、串カツ、たまごウィンナー串これがまた美味しい！しんどい日には使わせていただいてます♡

炒り鶏鶏肉　G　2％大根・人参　G　2％ほうれん草・竹輪　G　1％　+　U　1％

＼ヘルシーなのにおいしすぎ! ／キャベツのレンチン肉巻き

2024.06.26

質問・コメント全て返信してます ‍♀️ コメント何でもうれしいです＾＾ * ヘルシーなのにボリューム満点! レンチンするだけで ...