今週は平日全部自炊したんだぜ。肉と野菜を焼肉のタレで炒めがちだけど！

ひとりすき焼きスタート最高

とりあえずご飯のお供に？鶏団子とイカのキムチ鍋作成中

俺……こういう廃村とか廃墟の建物にツタが絡まってるのくっっっっっそ好きなんだ夢に出てきてすごく良かった（？）ちなみに使われてない重機とかにツタ絡まってるのも好き好きすき焼きです

豆板醤激盛り豚キムチ野菜炒めをデスソースにつけて食べてる ※ちなみに辛ラーメンすら無理なタイプです

昨夜はロケ終わりに、未来のAV業界を背負う、期待の若手男優さん達と、飲み会させて頂きました！焼肉、美味しかったです！また皆んなで行きましょう！フランクフルト林さんナイアガラ翔さん十文字さん

今日のランチいつもの会社近くの馴染みのお店にて今日はとんかつをいただきました

大東学校給食センター麦ごはん鶏肉のから揚げ切干大根のコールスローサラダ白菜の生姜スープ牛乳

角打ちのママさん特製の揚げ春巻でサッと飲む。

旅雑記2②フランクフルトからバルセロナへバスで。19時間55分の大移動。旅慣れてないし一人正直、チキッてた。が隣にはフランス人女性が座りトイレはどうするとか教えてもらい発車。ドイツからスイスを経由しあっという間の12時間。乗り換え地フランスのリヨンに到着。意外に快適で楽しい旅だった。

10/23（月）メニュー予報【特選刺身】戻りカツオ刺身（宮城気仙沼）アジ酢〆（長崎野母崎）蒸しシャコ（北海道小樽）活〆天然ブリ刺身（北海道羅臼）活牡蠣（宮城気仙沼湾）【揚げ物】駅前さつま揚げ駅前メンチカツフィッシュ＆チップス【自家製一品料理】イカ塩辛アジ開きもつ煮込み

ロールキャベツ。好き( ◍´꒳`◍ )？

お笑いライブ『集会』ビール・レモンサワー・ソフトドリンクあり〼 CATCHYを見て来た人には先着10名様までミートボールプレゼント真玉橋公民館で13時スタート

【Dセット】　松川村「たぬき食堂」にて、　一般的には「チキンカツ定食とラーメン」というオーダーに見えますが、これで「Dセット」。850円。

明日の仕込み〜マサラ作り（カレーの元）、ヤムのソース、カオマンガイのソース、チキンマリネ、魚マリネ頑張った。。。

お昼になりましたので、昨日の対戦のげん担ぎメニューをご紹介。・ばりそば風・ちしゃなます・蒸しシューマイ・みかんゼリー栄養士さんの献立の引き出しに尊敬します。

はりはり鍋♪

スーパーの厚切り肉を美味しく焼く方法【ステーキ】豚のバルサミコ焼き

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イタリアの肉料理の定番、豚リブロースを使用したバルサミコ焼きです豚肉は何度か休ませながら火入れをすることで ...