餌昼大豆肉と野菜をレンチンして焼肉のタレかけたやつ、雑穀ごはん100gクリーム大福（低脂質でおいしい）667kcal 夜プロテイン入りぜんざい大豆肉トッピング427kcal 以下略計1478kcal予定

こまるん、やぁ。これは昨日と今日の晩ご飯。プチッとするキムチ鍋を食べ、翌日残りにうどんを入れただけでなくそれとは別の鍋を食べたでごわす。プライベートブランドのにんにく鍋で、なんだか豚骨スープみたいな雰囲気があったでごわす。ご飯は結局冷凍庫行きでごわす…。

昨日ヒデさんに教えてもらったけどラストオーダーに間に合わなかった定食屋さんで晩ごはん。トンテキ定食、ハムステーキ、〆のカレーで腹がはち切れるぐらい食べました。妊娠線が出るぐらい腹が張ってる

玉ねぎとソーセージ焼いたやつとビーフシチューオムライスとポタージュ

もも肉西京焼きアスパラベーコン巻きガーリックチーズ卵焼き豆苗の梅カツオ和えみちみちに入れてんのにスカスカ感あるな…中身変えても見た目同じやし

明日は乗れそうに無いので昼食仕入に逗子までプチツーリング 1軒目　逗子駅近く清田牛肉店さんのお好み弁当 ①野菜コロッケ・牛肉コロッケ・ゴボウサラダ ②メンチカツ・マカロニサラダ 2軒目　いつものうおへいさん日替り弁当さつま揚げ2枚（実家で晩酌用）

こんばんは今夜はきゃべつのウスターソース炒めと白菜とニンジンの和え物です

タグ検索して気になったワールドで今日も目一杯遊びました☺️ 　　 ⒸTORINOSUKEの家れんこんのはさみ揚げさん .pm

✠令和５年23年6月16日金の夕食は、すき焼き風鍋料理、オレンジジュース。カリウム。主神様ジーザスに感謝のご馳走様Amen✠

ฅ( ˙꒳˙ ฅ)ﾆｬｰやっと約1ヶ月のテストが終わったぁ！本当は肉球のミルクまんじゅうが食べたかったけど売り切れてたからネコちゃんチーズケーキ今日はお酒買ってきたし、ささみフライも作っちゃうぞ！

【230818-Fri-2136　豚ひれ肉の竜田揚げ】「夕ご飯」の声にリビングへ向かったところ、ニンニクと生姜のいい匂い。なので、鶏肉のから揚げかなって思った、夕ご飯。見事に外れ。これだった。ともするとパサパサになりがちにはひれ肉。しっとりとして、いい感じ。旨かった。

新店発掘now これにドリンクもついてこのお値段…なら悪くないな。ただしチキンカツ、てめー食いちぎれないから食べにくいんじゃー！ナイフとフォークなら問題なかったんだが仕方ない(´・ω・｀)

蒸しただけの野菜うめぇーーー！タレはこれ！焼肉もこれ！！全人類これで肉と野菜くって！！！

今年もキムチ鍋はじめました(明日も早よから仕事なのでノンアルです)

今日のランチ細田の中華料理【金子屋】さんで出前を頼みましたラーメンチャーハンヘルパーさんは担々麵春巻きでした夜用にとんかつを頼みました

今日の夕食、豚肉の水炊き。明日は鶏肉の水炊きをして〆におじやをします。

まぐろのど肉の塩焼き

超簡單『涼拌雞絲』清爽美味！雞胸肉料理, 夏天最開胃的涼拌菜！馬上吃或是放冰箱都很好吃～

2024.07.02

超簡單『涼拌雞絲』清爽美味！
雞胸肉料理, 夏天最開胃的涼拌菜！
馬上吃或是放冰箱都很好吃～希望這個影片對大家有幫助！