朝はレンジてつくる鶏胸肉料理

吉池でどう考えても食べ過ぎの図　写真撮り忘れたけどこの他に鮭ポテトコロッケ食べたし佐渡の焼酎が美味かった

。ごはんですよとお味噌汁。食べれるなら冷蔵庫にハムステーキが有るから焼くよ。

何だろうね。汚い欧州の大都会に慣れすぎてサンフランシスコの街がやたら綺麗に見えた。治安が悪化してる？いやいや一部だけ見るならパリ、ブリュッセル、フランクフルトのほうがヤバいからw (個人の感想です)

黒酢の酢豚つくっちゃ～！初酢豚だったけどいい感じでは？お野菜も摂取できるのがポイント

昨日の昼過ぎフランクフルトにいたら、ゲッティンゲンの元同僚から電話がかかってきてその夜のクリスマスオラトリオ4-6の欠員を埋めるため急遽2番トランペットで参加。時間がなさすぎて楽器も服も借り物だったが、古巣の同僚達と本当に久しぶりに演奏できて非常に感慨深かった。みんな達者でな。

今日の晩御飯は「メンチカツ&白身フライのミックスフライ」（”⚪︎人⚪︎”）ｲﾀﾀﾞｷﾏｰｽ！

れんこんのはさみ揚げとうずらの卵のスコッチエッグ

リーマンの強い味方の武蔵野以前はワンコインで食べれてた定食がまた上がって690円に。。。あと200円出せば浜勝のチキンカツのランチかぁそう考えるとジョイフルのランチは企業努力の賜物だな

お昼サイゼした！ぼんさんがハンバーグ美味しいって言ってたから初めて食べた！✨

「今日の晩御飯はロールキャベツでも作るか。ちょっとでかすぎたかな・・・」

今日はキムチ鍋を食べた美味しかった

クリームシチューです✨

久しぶりに食べたくなってポークソテー作ったった

解体して冷凍庫に眠ってたコストコのローストチキンをトマト煮にするよ。

牛久駅の串焼きすぎうらで、麺友の先輩方と新年会をしてきました。マグロやブリの刺し身、あん肝、鶏肉の水炊き、大根の煮物、ブリの照り焼き、串焼きなど、どれも美味しく頂きました。飲み放題付だったので、生ビール、レモンサワー、ハイボールとついつい飲み過ぎてしまいました。

今日のたこ焼き(オマケのフランクフルト)

沖縄のカレーとチキンカツ甘めでした

【4月20日の献立】鶏肉のから揚げ（２個）・キャベツのみそ汁・もやしと小松菜のごまあえ・麦ごはん・牛乳＃関市学校給食センター023年4月20日 ★低アレルゲン献立