SLIMプログラム「チャレンジ90」15回目　食事例・赤ワインと肉料理

肉とピーマンの炒め物に見えるだろう? 残念ながらこれは”たまご”とピーマンの炒め物なんだよ…(母作)

ポアロ飯・安室さんのサンドイッチ(ハム) ・お友が作ってくれたサンドイッチ(チキン) ・一緒にミートボールこねこねしたチーズ煮(ポアロのミルクトマト煮を加熱トマト苦手なお友用にアレンジ) ・だし巻き卵(サンドイッチにする予定だったけど面倒になっt

今日のベン・トー焼き鳥、コロッケ、メンチカツ、ヨーグルトを追加（笑）

晩ごはん。豚肉のはりはり鍋。2夜連続。

今夜は春巻きでした。たまに食べるかぼちゃも美味しかった。

Women champions league バルセロナ対アイントハラハトフランクフルトの試合、パスやトラップのタイミングのずらし方、短い距離での正確なパス回し、みていてすごく面白い⚽️

鶏肉のフォー(サラダと揚げ春巻1本) さっぱりとしていて食べやすいフォーだね(^^) 蒸し鶏の味が良い！フォーは美味しいよね(^_^) ベトナム料理居酒屋さるちゃん(二俣川駅北口)

豚キムチギッチギチに詰め込んだサラダ

昨日買っていた肉と野菜を炒めました。豚バラ肉を使って、そして美味しい調味料をガンガン入れているので、見た目は良くないですがガンガン美味しいです。ちなみに妻はお友達と焼肉を食べてきます、なかなかない機会なので元気をつけて帰ってきて欲しいです。な、泣いてなんか！

今日はトンカツ、エビフライ、ささみフライ！

ビーフたっぷりのビーフシチュー。ホタテのカルパッチョとワインも。

キムチと酢豚って濃い物を2つ作ったなきゅうり用意して正解だわ

来ました！！！╰(*´︶`*)╯♡ やきとりひなもも超名物のびっくりチキンカツ！！！！ ╰(*´︶`*)╯♡ 旨旨旨旨旨旨旨旨旨旨旨旨〜〜！！！シアワセ！！ちなみに後ろのビールジョッキは大

今夜は、昨夜のキムチ鍋の残り汁でおじや。このクソ暑いのにおじやなんて、という感じですが、体調が万全でないので身体の芯からあたたまりたくて。美味しくあたたまりました^_^

今日は豚キムチの気分だったんで。韓国のりとレモンサワーも流し込みました。7%位がちょうどいいみたい。

今日のお弁当・焼肉・かぼちゃのハーブガーリックソテー・ズッキーニソテー・玉子焼き・アスパラベーコン今日はのっけ弁。なぜならいつものお弁当箱が洗われてない

大豆ミートでポテトコロッケなど

コネクリさんのFirefly本。チマチマ触りつつもガッツリ触る時間がなかったのでまとまってて助かる。とんかつにソースかけるサンプルが一番ツボりました。美味しそう。