肉（料理下手による料理）

！！

時間に余裕があったから激うまハンバーグランチできた日なのではっぴー

娘のお弁当【記録用】メニュー鮭ほうれん草バター炒めアスパラベーコンひと口大学芋大根きゅうり醤油漬け

人生初ミートボール寿司(笑)(*ᐛ*) なんか美味しい٩(ˊᗜˋ*)و

明日はということで､入院患者さまにを提供しました！献立は「生姜ご飯」「豚肉の角煮」「カブの香味和え」「白味噌汁」「柚子ゼリー」です！

到着時にBGVがセレナリアOPでによによするなど。ローストチキンと塩レモンチキンのプレート、クリームソーダを注文。夏の日は気になったものの、ここ数日胃がヤられていて、量食べられなくて断念。 Rita+SHAFT・プラネタリウム企画「セイリオス・ゼロ」の写真もあって、懐かしかった！

【毎朝恒例】血圧 119 　　　 82 体重 92.0 昨日朝　どん兵衛昼　豚モヤシ　バナナ　　パン　　　おにぎり夜　海苔巻　酢豚　バナナ節制、節制と言う割にゃ食ってもーた

エスカの鳥開でランチ。唐揚げ、柔らかくて美味い！鶏肉の味噌串カツもいいよ〜

小さな筍を茹でたので、近くでふきのとう採ってきて、今日のお昼は筍とふきのとうの煮物と、筍とひき肉の春巻きと、蕗味噌乗っけた筍ごはん。筍ごはんに木の芽を…と思ったけど庭の山椒はまだ芽吹いてなかった。

肉とピーマンの炒め物に見えるだろう? 残念ながらこれは”たまご”とピーマンの炒め物なんだよ…(母作)

ディーラーとスーパーオートバックス寄って来たら遅くなっちゃった。遅めのお昼はKFC 和風チキンカツゆず七味ごま油香るはパリパリ旨塩チキンポテト

急に【公式】じゃなくてオフみたいなLINE通知きて夢かと思った！どうやったらパンケーキにお絵かき出来るの…？私も豚キムチたいへん上手に出来たから見て〜ポイントはえごまです

地元におしゃれなカフェが出来てた✨ ヾ(*´∀｀*)ﾉハニーマスタードソースのポークソテーもの凄く分厚くてビックリしたーお腹はち切れそうだったけどとっても美味しかった (*¯ч¯*)” ŧ‹”ŧ‹” ソファがホテルのラウンジのやつみたいにフッカフカ！

洗い物がすごい量なのにうんざりしてきたぞ俺ァ… タネに大葉とすりおろした人参を入れたれんこんはさみ焼きにポン酢ダレを絡めたやつと、やたら安かった冬瓜たっぷりのロールキャベツスープと、買ってきた味付き豚タン炒めたやつ。明日が夏休み前最後の出勤なのでガソリン付き！（ノンアル）

これはアスパラとホタテと新ジャがのコロッケなんだよ。トロカレイの天ぷらも美味しくて蒸し鶏の胡麻和えも美味しかった。

昨晩はキムチの素キャベサラダチキンラーメンの醤油ダレおろしニンニク生姜水に大根人参入れフライドガーリック加え熱しソーセージネギ小松菜チンゲン菜キャベツ入れ熱し水とキャベサラダチキラー入れ熱し続けプデチゲ風キムチ鍋こしらえた

クリームシチューの食べ方に関する調査を実施　クリームシチューの「わけかけ論争」　ごはんと「わける派」68.0％「かける派」32.0％ …

【今日のお弁当】 ☆ナポリタン弁当・鶏むねのハンバーグ・トマトと卵の中華炒め ○パスタってGI値低いのでダイエット向きとのこと