地蔵盆で頂いたビールで肉料理　節約生活　食費１万円を目指す

ガーリックトマトパスタ冷蔵庫にあった野菜何でもぶっ混みました豚肉、玉ねぎ、長ねぎ、レンコン、キャベツレンコンの食感良いですね、カレーにも使ってます

おはようございます☺ 明日は祭日の為、お休みさせて頂きます。感覚が土曜日になってます。休み慣れないと落ち着かないですね。今日のお弁当（イワシフライ） 800円豚すき焼き風丼（温玉付） 680円ねぎま丼（温玉付）550円ガパオライス　650円ミートオムライス　550円

今日の夜ごはん。きのこの炊き込みご飯、ささみフライ、鶏肉のハーブ焼き、キャベツのせん切り、味噌汁、納豆でした。とても美味しかった。

うおおおおおおなんか高そうな肉ですき焼きだぁぁぁ

蒸し鶏できた〜タレ作るの忘れた〜また明日〜

主人のお弁当・ほうれん草とベーコンのバター醤油炒め・玉子焼き・チーズちくわ・きゅうりのツナマヨ和え・ハンバーグ朝食は・ウィンナーパン・ベーコンエピ

天下一品こってりMAX 食べてみたよクリームシチューだったのが一晩置いて温め直したクリームシチューになったというかコーンポタージュが溶かし損ねて底に溜まったというかそんなドロドロ具合味は煮詰まった感はあるけど驚くほど普通のこってりとの差がないです +270円の価値はないかなー

朝食はビーフカツサンドでした。マスタードがぴりっと効いててとても美味しかったです。

解体して冷凍庫に眠ってたコストコのローストチキンをトマト煮にするよ。

明日の　麦ごはん（自家冷）ネギ入り玉子焼きミニトマトベランダ産甘長唐辛子、ニンジン、マイタケ、牛コマ肉のウスターソース炒めふりかけ巻きこれにインスタントしじみの味噌汁プラスやっと金曜日！金曜日！！！

・二十穀ごはん・れんこんのはさみ揚げ・クリームコロッケ・たまご焼きカニカマ入り・アボカドとカニカマのマヨ和え・鶏の唐揚げ・ほうれん草のごま和え・豆腐と玉ねぎのみそ汁月曜朝から絶不調…歩くのもしんどいので少し休んでダメそうなら半休かも。

お昼に食べに行ったメンチカツローズマリーかな、なんかハーブが効いてておいしかった

株優待のお肉ですき焼き！！

懐かしいなぁ丸大食品のチキンハンバーグ買ったから明日、ご飯と一緒に食べようっと

今日の晩杯屋。台湾メンチカツをビールで流し込む。

ハンバーグうまぁ(๑ᵔ⤙ᵔ๑)

昨日はフランクフルト地下鉄のU5号線の延伸予定区間のトンネル工事の視察をさせていただきました。現場は写真の公開禁止なので、撮ったは撮ったものの、特に投稿予定はございません。でもちょっとだけ面白いものを見つけたので… (続)