とりあえずご飯のお供に？鶏団子とイカのキムチ鍋作成中

はーこさんのお弁当day8 大好きな亀力さんリスペクトの豚上タン焼きめっちゃ旨くできた✨ 彩りは気を付けたけどマッハで写真撮ってるから、なかなかキレイにならんなぁ… 精進しようっと

おはようございます！本日のwappa弁当！粋は黒酢酢豚、アジフライ！彩は黒酢酢豚、アジフライ、鶏もも肉のさっぱりポン酢になってます！御注文お待ちしてます！ 1枚目　粋 2枚目　彩

今日は疲れたから早めに寝ます ○白米 ○豚キムチ炒め(余り物) ○ハムエッグ ○きゅうりのごま和え ○ごぼうサラダ ○玉ねぎの味噌汁

本日のお弁当。一昨日の夕食で分けておいたチャプチェと酢豚丼で楽した。

おつかれtwitter。おつかれフォロワーさん。晩飯前の測定結果と、今日の晩ごはん（2種類のペン型インスリン付き）今回のメニューは… 親子丼、はりはり鍋。炭水化物の摂取量は、約96g。

梅林のメンチカツが美味すぎる。

今日のお昼ご飯は吉野家ですき焼き御膳をいただきましたクーポンがあったのでちょっと得した気分

今日はまだ寒いからおでん、ほるもん、牡蠣、ポークリブ、ロールキャベツ、ブロッコリー！！二日酔いのため二日酔いです！

今晩はたまご巾着、蒸し鶏サラダ、めかぶ、なめこ味噌汁です。　　

とんかつ食べた美味かった

玉ねぎとソーセージ焼いたやつとビーフシチューオムライスとポタージュ

ジューシーでカラッと揚げたて！鶏肉のから揚げ♡

土曜:うきレジできのこパスタ日曜:オーブンでキッシュ、レジグリで温め直して食う月曜:作り置きのビーフシチューをアレンジしたうきレジのパスタ毎日エブリノにたよってごはん。便利じゃの、レンジ… て言うかパスタが1ボウルノンストップで美味しくできるの便利すぎる。

今日のサラメシ。松屋でビーフシチュー定食。

昼メシは揚げ餅と赤城牛メンチカツ

【5月16日(木)】今日は、鶏肉のから揚げです。調理場特製タレに肉を漬け込み、粉をつけて揚げました。川中生からも好評でした✨ ごはん　牛乳　鶏のから揚げ　ビーフンソテー　みそけんちん汁

ホルモンと小松菜とマカダミアナッツの味噌炒めささみフライ刻み昆布とマカロニサラダ定食にしても微妙に渋い並び

肉料理：オーブン焼き / ローストビーフ /

2025.01.19

久々に、国産牛肉でローストビーフを作りました。
◎１回目オーブン焼き・ローストビーフを作る過程で、間違って生肉を ...