お昼すき焼き

偉いわ後で冷凍保存分のハンバーグも焼く

ミツカンカンタン酢で作ったピクル酢！カンタン酢とケチャップで酢豚！豚の唐揚げから作りました！カンタン酢は酢豚もカンタンで酢！

バカみたいな量のミートソース全部ハシモトのお昼ごはん用で冷凍ですミートボールも焼きましたハッピーランチ❣️

今日は鶏胸肉が激安だった&カロリーも低い☺️✨ので、鶏胸肉で2品！鶏胸肉のみぞれ煮と、バンバンジーサラダ！みぞれ煮に七味唐辛子が良いんだこれがっ！！キノコも減量の力強い仲間！！ビタミン摂取用小松菜と卵のスープと、エリンギとえのきのバターぽん酢でっす！

卵スープローストチキン WCB　MORNING CLOUDS

鶏肉の水炊き着丼ッッ！(これだけー……)

焼き豆腐が使いたくて、けど、鶏肉しかないから鶏すきだ！って長ネギじゃなくて玉ねぎ入れたら、これは…もしやすき焼きではなく親子丼というものになるのでは…！と危険を感じたので玉子は投入しませんでした。

朝ご飯サラダ（キャベツ、ミニトマト、オクラ、牛蒡と挽肉、ゆで卵、クリームシチュー、チーズトースト、カフェ・オ・レ

すき焼き食べ放題いいいいいいいいい最高の日だ

納豆めかぶごはん⇒シソもりもりサラダ⇒レタスのウスターソース炒めお味噌汁⇒厚揚げなめこレタスおくら今日はまだ体が軽め

お昼ごはん。冷飯、ミートボールもめんどいので温めない〜たまごはチンした。

作り置き。大根とさつま揚げとちくわの煮物豆苗と新玉ねぎのツナサラダキャベツときゅうりと蒸し鶏の旨辛和え雨ですねぇ……☂️

今日の晩ごはんは、絹厚揚げの酢豚風・舞茸とワカメの吸い物・香の物・炊きたてごはん・イチゴ天気予報が外れて、一日、お天気が良かった…お陰で、洗濯が捗ったなぁ…一部、真冬のものを片づけちゃいました

とんかつ大倉です。11月の営業日をお知らせします。卓上のお塩の種類が増えました。海塩、海のお塩です。ピンクの岩塩よりしょっぱく、硫黄の香りはありません。ヒレカツの方が合うかなぁと思います。お好みでお使い下さい。牡蠣フライは始まりが決まり次第お知らせいます。

夜食！冷凍のハンバーグやいてトマトソース作ってかけただけ☺️

藤波家のカレーにハマってます札幌の新しい野球場でも食べれますよ今日はミートボールとカレー食べました

そうだ！今日はトウモロコシご飯と生春巻きを作ろう( ˙-˙ )♪

１月３０日の献立は、麦ごはん、鶏肉のから揚げ、酢の物、切り干し大根のみそ汁です。今日は、内浦中学校３年生のリクエスト「鶏肉のから揚げ」です。高浜町の小中学生８４０人分ものから揚げを作るのはなかなか大変で、全員分作り終わるまでに約２時間ほどかかります。

2023.03.20

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コメント

comment_62 より:

2023年4月14日 4:30 AM

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comment_05 より:

2023年4月13日 10:07 AM

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comment_02 より:

2023年4月4日 3:05 AM

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