おはようございます。は揚げ春巻、揚げ焼売、キャベツの芯のピクルス、紫玉葱の甘酢漬、ラタトゥイユです。曜日感覚が弱いので朝声出し確認します。今日は水曜日、今日は水曜日。

夜ごはん　562カロリーささみフライ〜

マグロの頬肉の唐揚げと、鹿のフランクフルト(右)と、猪のフランクフルト(左) 猪の方が独特のクセがあってビールが進む！

✠令和５年23年8月18日FRI✠ ✠昼食は、目玉焼きの炒めご飯、サツマイモとウインナーとオクラの天ぷら、シジミの味噌汁✠ ✠夕食は、納豆のご飯、ハンバーグ、野菜の天ぷら、オレンジジュース✠ ✠令和５年23年８月19日SAT✠ ✠昼食は、目玉焼きの焼きそば、オリーブ油、オレンジジュース✠

今日もたくさん料理をしてえらかった。あとローストチキンも2種類焼いてるところ。茹でたたけのこ半分は、今夜のたけのこごはんになります。

BANANAで安全地帯井上陽水をサポートしてた川島裕二さんを強烈に思い出す本日船橋市のポスティング三山田喜野井？で無許可バナナってなんですか？さてさてくら寿司帰れま10 見ながら夕飯豚キムチ炒め食べます今月は前半配布ハード気味で

フランクフルト歌劇場には高崎芸術劇場的綺麗さがある

達磨食堂松阪牛A5ビーフカツ牛骨ラーメン+タタキ (限定につき終了)

今日のメニュー(予定) ・唐揚げ・ちく天・チキンカツ・塩こしょう唐揚・照り焼き・チキンチャーシュー・ハムカツ・チーズささみフライ(午後) ・揚げギョーザ・ヤンニョムチキン・そぼろ・ソース焼きそば・焼き鳥(2本/¥100)

鶏のから揚げ、蓮根、里芋の黒酢ソース酢豚も美味しいけど、自分は鶏が好きなんで今日は酢鶏にしてみました～！！

ひじきサラダ、ささみフライ、カップスープ、581kcal。数値に囚われてゆで卵を買い忘れた

本日の晩御飯はラ・ムーの唐揚げ弁当(213円税込)と唐揚げと昼の残りのチーズささみフライ。お分かりいただけたであろうか？　昼の弁当もやけど、今まで198円税込やったのに値上げしてるやん(･･;) とは言え安いからこれからも買うけど♪ あと少し、ゆっくりして出勤しま〜す

噂のとんかつ茶漬け来たわよ

チーズと大葉のささみフライを一番搾りで流〜す。

「かつめし」です！ご飯の上に、ビーフカツをのせ、デミグラスソース系のたれをかけたものを洋皿に盛り、お箸でいただきます。

晩飯はチキンカツ弁当。

フランクフルト焼いてます〜無くなり次第終了なのでよろしくお願いします☺️ まだまだありますよ〜

うちのベティコの親友もベティコだが、この画像送ってきたww イスコのインタビューもまた聴いて感動フランクフルトに住んでいた時にこのレベルのインタビューが理解できていたか今となっては不明だが、好きなことをオリジナルの言語で理解できるというのはとても嬉しい

2023.10.31

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コメント

comment_19 より:

2023年12月1日 4:59 AM

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comment_78 より:

2023年12月1日 1:45 AM

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comment_12 より:

2023年11月30日 11:10 PM

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comment_13 より:

2023年11月30日 9:04 PM

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