昨日は夫がメインを作ってくれた。チキンマリネを色々野菜と炒めたやつつくねいも鉄板蟹味噌なめたけ入り豆乳スープトマト野菜を沢山使って満足٩( ᐛ )و

バリ人が作った晩ごはん。豚レバーと野菜の炒め物。ちなみに、昼ごはんはベトナム風アヤムバカールだったんだけども写真を撮り忘れた。美味しかった。ごちそうさまでした。

連日の暑さで食欲ないから、⚫FamilyMartローストチキンのパスタサラダ＋⚫キャベツ(アマニ油、MCT、一味唐辛子、ラー油)、⚫牛乳。

トンカツ定食を食べて、部屋で休んでいたが頭痛引かないから来週までお酒呑むのはやめよ(来週の木曜まで)。

本日の賄いカオマンガイパソム(揚げ鶏蒸し鶏mix) 春雨入り野菜たっぷりチキンスープどうやら唐揚げはカオマンガイ仕様にしたほうが好き

、トンカツパスタですよー？

晩御飯ですよ〜。マグロわさび醤油和え、豚肉と玉ねぎのウスターソース炒めです。

本日はAnekitchen 大葉つくね、アスパラベーコン、庭採れ茄子の煮浸し、でございます。

1:手術BGMに流してもらった 2:暇なので1人で宴を開く 3:病院のご飯(すき焼き) そんな数年前。

シャリアピンローストチキン

今日はパスタとロールキャベツ。そして何と、娘が初めて、おれの作ったパスタを沢山食べた。和食派の娘は、これまでパパの作ったパスタに殆ど口をつけたこともなく、子供にはいつも別のメニューを支度している。（ほんとに食べないから）味はいつもと変わらない。娘の方の成長。パスタ記念日。

昨日はとんかつ食べました。今日はピザとパスタ。丁度カフェ・オ・レが冷蔵庫にあったのでがぶ飲み。父さん私のを横から飲む。私めっちゃお腹強いし脂っこい物は途中でセーブして食べるので一緒に食べる人がお腹がもたれるらしい。学生時代とか食べた直後に 10キロとか走ってたし。

手羽元ローストチキン〜☺️（縦写真すみませぬ）

今日のやまちゃんおすすめメニューです！豚バラ西京みそ漬け焼き　いかと長ねぎのピリ辛和え　ながらみ礒煮　蒸しシューマイ　大皿のいわしだんごと大根煮なんてどうでしょうか❗　　　　　　　　

2024年おせち料理津軽漬、鮑の姿煮、かまぼこ、昆布巻き、煮豚、田作り、とり松風、りんごきんとん、炒り鶏、くわいと人参の煮物

昨夜のハンバーグのタネの残りで和のロールキャベツ。乾燥椎茸と高野豆腐といっしょにコトコト。ちょっと残ってた小松菜とイカの炒めもの。青梗菜（の下半分）を縦に、お肉を包むキャベツから切った芯（芯ちゃう❗）もラディッシュも薄切りにして、クリームチーズで和えてみた。

酢豚、中華玉子スープ、カブの甘酢漬け、ごはん

コロッケとメンチカツです

→その次は牛フィレ肉のソテーをチョイス。柚子黒胡椒ソースがうますぎるし身も赤々としててどうにかなりそうだった。蒸しパンは、パオです。大海老つゆそば頼んだけどうますぎてわけわかんなかった。海老‼️そしてデザートはチョコレートムースとサンザシソースとクリームチーズを春巻きの皮で包んで→