そういや昨日の晩飯はチキンカツとエビフライ　冷奴に乗ってる水菜も含めすべて昼以前のキャリーオーバーで構成されておる

三杯目はシークワーサーソーダ割あては　自家製シュリンプ枝豆春巻き美味い

野菜ロールカツトマトサラダ麻婆豆腐チャーハン

皆さまこんにちは♪Rinです。フランクフルトで開催されたブックフェアのお写真です。インスタには他の写真もあるのでご覧ください♪

ハッシュドビーフ、クリームシチューのルゥ今月までだって！無理だね(´･ω･`)笑来月あたりに作ります！

今日のお昼ごはん。いつものオートミールねこまんまと鶏むね肉の蒸し鶏とブロッコリー。週末にがっつり食べたので、また質素に戻ります。ごちそうさまでした。

昨日作ってくれてた豚キムチに米入れて簡易ビビンバ

穴子天ざる食べる気満々で行ったのに直前で心変わり。ファミリー定食を学生時代ぶりに。あの頃コロッケだったのがチキンカツに変わってた。ご飯は玄米で。今日は暖かいそばがおいしい気温。そば幸さんにて早いお夕飯。

023/05/11昼焼肉･0円) こちらの焼定は軽く餡を絡めた肉野菜炒め風。今日の肉はロースかな。野菜は玉葱人参ピーマン何れもたっぷり。甘味控えた味付けが好みの味わい。肉と野菜を合わせて頬張れば実に美味。少しは野菜不足を解消できたかな。ご馳走さま。

。ジビエのハンバーグ美味しかったです。

揚げ春巻き水餃子んまぴよー！！！

これは酢豚になる予定の豚

・豚キムチ

カツカレー、他の２つの蒸し鶏のサラダや焼そばやデザートは同じなので省略。フルーツスムージーは美味かったけど撮り忘れ(笑)

今日の夕ご飯とんかつ屋さ〜〜〜ん

串カツ(*´-`) ウチのは玉ねぎの鶏肉だ(*´-`)

並木通りにある「桃丘」（とうきゅう）さんで他人カレー（ビーフカツ＋ゆで卵トッピング）650円。めちゃくちゃコスパ最強！！！しかもサフランライスに濃厚なピリ辛ソース…圧倒的に好きなやーつ！！！！さらに店内がノスタルジック！！！

今日は炊飯器壊れたので土鍋で御飯炊いて貰った北海道のじゃがいもでポテトコロッケ作りました！

キャベツ消化のための肉巻きキャベツ

2024.11.16

他も気になったらタップ @atsumaru_cook ▽今日のメニュー肉巻きキャベツキャベツ大葉豚肉 ▽所要時間 15分 #ズボラに ...