八戸の本マグロのほほ肉！刺身でいただきます！1/13投稿

マジ今日約束断らなければ良かったわ、なんで僕より騒いでんのクソ兄はさすがテレビで話題になってるだけあって志摩さんのレシピだったからポークソテー美味しかった

高田馬場「秘密CAFEグリーンカレー屋さん」で、「グリーンカレー（ライス）」と「生春巻き」！

はりはり鍋風豚しゃぶ

寒くなってきたので、今日は豆乳クリームシチュー。 6号機

【今日のお弁当】 ☆ナポリタン弁当・鶏むねのハンバーグ・トマトと卵の中華炒め ○パスタってGI値低いのでダイエット向きとのこと

松屋牛焼肉定食もっと肉と野菜を食いてえ

お昼はたこ焼きとささみフライ食べたよ☺ 学祭らしいものたくさんあって楽しい！

あまり好きじゃないけどとんかつ余りすぎてて久しぶりにカツ閉じ作ったわ

豚肉の角煮

11年ぶりの春巻き✨ さすがに松村さんレベルはいないだろうと思ってた。そしたらかっきーが松村さんに匹敵するクッキングモンスターだった！

朝ごはんスタート！・ビーフシチューライス野菜も肉もくたくたです、、

チキンカツうめ(*´༥`*)うめ

晩ごはんで〜す⁽⁠⁽⁠ଘ⁠(⁠ ⁠ˊ⁠ᵕ⁠ˋ⁠ ⁠)⁠ଓ⁠⁾⁠⁾ バターコーンアスパラベーコンもやしのナムルかぼちゃチップスセルフ牛丼

アスパラベーコングラタン

今日の弁当はこちらになります。 [ほうれん草と麩炒め・ポテトコロッケ・サーモンの塩焼き]

今日のお弁当・ごはん（わかめゴマ枝豆）・ささみフライ・カリフラワーのカレーフリット・切り干し大根の煮物・ひじき煮夏はブロッコリー、ミニトマト、とうもろこしが色合いと隙間埋めのスタメン！子供達は土曜授業と１日部活。がんばれ！

さんで棒々鶏のまぜ麺と活き蛸炙り丼と雲丹いただきました車で来たのが悔やまれるわ〜 (*´﹃｀*)♥

＊冷やし中華具沢山冷麺ローストチキンもあまってるのを裂いて入れたよ(˶’ ᵕ ‘ ˶)