辣条制作卸下内脏只取用辣条肉制作，搭配特制酱料跟椰子汁，收汁后醇厚细腻

今日の、お昼ご飯。ご飯・玉子焼き・ソースカツ(冷凍)・煮物・いんげんのポン酢和え・梅ごま塩(赤いほう)・すき焼きふりかけ(グレーのほう)。玉子焼き、久々に焼いたなぁ。ちと玉子焼き器、焦げ付くようになってきた。寿命？

・棒々鶏・海老大葉大根マヨ…人参もw ・ﾁｰﾝコーン・鶏胸肉茹でた汁で作ったスープ・残り物茹で鶏胸肉は余分に作ったので、冷凍室にストック！長ねぎ安くて、茹で鶏にタップリ入れたので、刻み直して汁のアレンジをした！捨てるなんて勿体無いw では、いただきまーす

今日のお弁当、おかずは鶏せせり肉の塩焼き、ミニハンバーグ、きんぴらごぼう、ブロッコリープチトマトゆでたまご。ご飯は海老ピラフ。それでは各々今週もご安全に❣️

こんばんは♫ いいお天気の一日でございました一つ前のポストよろしく、ぐずぐず、ダラダラと過ごしておりました（笑）二月はもう一回、三連休があるので、それを楽しみに仕事、頑張りましょう(^^) 今夜は酢豚、餃子、ニラ玉で♫

今日のブランチおじや白飯167㌘·なす55㌘·あじさいネギ22㌘·卵1個61㌘·蒲鉾夕月レッド32㌘·ポテトコロッケ（0㌘·減塩しじみ味噌汁（即席）

お昼ロールキャベツ入りポトフ

松橋選手もよく来店されるという、祖師ヶ谷大蔵の　店内には　　のフラッグがあります今日は南海セット(チキンカツとクリームコロッケ入り)をいただきました。

新しいお店の発掘酢豚美味しかった✨️

たぶん逗子で1番の有名店でお世話になった方とカフェタイム。幼少時、ミートボールスパゲッティを教えてくれた店。

餃子考 07-209-009：どさん子大将相馬店(福島県相馬市中村砂子田) 調味料：焼肉のタレ、辛味噌、酢、醤油、辣油、胡椒、七味、アジシオ従業員：男性2名女性1名餃子5個350円(税込) 大きさ：中程度皮の厚さ：中程度～やや薄めひだの数：4個餡の内容：肉と野菜が半々程度評価は3である。

本日のメニュー ⭐チーズささみフライ ⭐コロッケ ⭐スパゲッティ ⭐ウインナー ⭐魚の煮付け ⭐にんじんシリシリー ⭐マカロニサラダ ⭐漬け物

選ばれたのはとんかつの写真集でしたお誕生日おめでと

セブンのピーマンと蒸し鶏のなんちゃらが美味しくてハマってます

今日の晩御飯豚のしょうが焼き(にんにく醤油) 野菜炒め(キャベツにんじんもやし) ゴーヤポン酢ナスとオクラのスイートチリ、ウスターソース炒め豆腐と万能ねぎの味噌汁

今日のグルメ今日は豚肉の角煮刺身船盛まぐろはばちで後、アジにサバは占めでぶりがあったのが嬉しいかった鯛は炙りで中々良かった

ネギまみれポークソテー揚げなすとサバ味噌。おいち☺️

ミートボール出たけど略奪………。本当は集結が良いけど妥協してメスガキミートボール育てましょうかね。

1人でビーフシチューと焼きチキンカレー食べてる男がいたんですよ！なぁにい〜！？