NOSONO：7月肉料理グリーンカレー《那珂川グルメ》

おはようございます。チルコロですチルコロ自慢の商品一つ肉厚たっぷりの、とんかつ。他では見られないボリューム感のトンカツです。本日もチルコロは、１１時オープン。まだ見ぬ皆さまをお待ちしております。レストランチルコロ

本日のランチメニューです。Bランチ￥800【エビフライとミニハンバーグと鶏からあげ】です!

豚肉ではりはり鍋食べようと思ったんやけど、この時期は豚しゃぶよね。ダイエットメニューみたいやのに相変わらず量が間違えてる。。。

業務スーパーのマグロ串カツ、れんこんのはさみ揚げ、ハムカツ〜たまらんでした✨

ランチなう！ようやく気になってたマンティ（カザフスタン餃子）を！中身は日本で言うとポテトコロッケのじゃがいも減らした感じ！美味い！

おそめのゆうはん半額刺身とキムチ鍋

角打ちのママさん特製の揚げ春巻でサッと飲む。

ショーターの豚キムチ(^p^)

本日の日替わりメニュー・牛肉あんかけ丼とミニラーメン・肉まんと春巻きとチヂミ盛り合わせ・アンチョビポテトグラタンと軟骨唐揚げ

今日の晩御飯アスパラベーコン鯖の味噌煮中華風切り干し大根

もちが可愛い「美味そうなものがいっぱいだ！」「(降りられない…)」「俺達の分もあるよな！？」「ジッ…(生春巻きが気になる)」「水と緑が気持ち良いな〜」「うん」「楽しかった」「また来ような！」

昨日は暑かったですねそんな暑い中、祭りの模擬店で一日中フランクフルト焼いていて熱中症になるかとw 写真はまったく関係なくユキヤナギです

限界飯は全然わかるーと思い、めっちゃ美味しそうーって見ていたけどれんこんでご飯食べなくない？はめっちゃビックリ！何なら肉じゃがでご飯食べないのはもっとビックリ！！れんこんのはさみ揚げめっちゃご飯にあうよ？？

豚キムチと天津飯リベンジ

蒸し鶏のネギごま油ソース ※ただし米はない

ビーフカツのオムライス！最近バイク乗らなさすぎてすれ違うと羨ましすぎて涙でる…w でもやっと明日から仕事復帰なので少しずつよくなってきてるかも！

おつかれtwitter。おつかれフォロワーさん。晩飯前の測定結果と、今日の晩ごはん（2種類のペン型インスリン付き）今回のメニューは… 親子丼、はりはり鍋、レタスサラダ。炭水化物の摂取量は、約100g。

息子のお弁当記録。ダイエット中のためお弁当はロカボ希望…ごはん類NG。現在12ヶ月目：76㎏（177㎝）ピーマン肉詰め、焼きシシトウ、焼きナス、五目ひじき、出汁巻玉子、赤ウインナ、コールスロー、冷奴