【後編】料理初心者による肉料理対決！！【おかず編】

棒々鶏でタンパク質とってね

本日のテイクアウト第２弾！ハーフビーフカツにメンチカツ一個のコンビ。そよいち２点盛り、皆様もいかがですか？　こちらは、ライス付きで1,650円です☺️

フランクフルト、日差しは強いが湿度は低くて風が気持ちいい

おつかれtwitter。おつかれフォロワーさん。晩飯前の測定結果と、今日の晩ごはん（2種類のペン型インスリン付き）今回のメニューは… 親子丼、はりはり鍋、レタスサラダ。炭水化物の摂取量は、約100g。

５月１日の献立は、麦ごはん、油淋鶏（ユーリンチー）、ほうれん草とにんじんのナムル、トマトと卵の中華スープ、黒棒カルシウム（中学生のみ）です。油淋鶏は鶏肉のから揚げに、ねぎが入ったしょうゆ味のたれをかけた中華料理です。鶏肉を油で揚げて調理しているため油淋鶏という名前になっています。

今日の晩御飯豚のしょうが焼き(にんにく醤油) 野菜炒め(キャベツにんじんもやし) ゴーヤポン酢ナスとオクラのスイートチリ、ウスターソース炒め豆腐と万能ねぎの味噌汁

柚子胡椒パスタと白ゴーヤのウスターソース炒め、食後は挽きたて珈琲精進料理な昼飯です

元々はウクライナ地方のハザール王国の民であったが国家滅亡で流浪になりユダヤに改宗し東ユーロから西ユーロへ流れた「アシュケナージユダヤ」これがフランクフルト・ゲットーに住居を移しマイヤーアムスイェルロスチャイルド初代となり世界支配が始まった。

豚キムチしらたき

３月１２日(火) ランチメニューは①チーズ入りポテトコロッケ,②鶏手羽元と野菜の煮物,③れんこんの豆腐はさみフライ,④いわしの南蛮漬,⑤畑のカツ煮,以上です。府中の元気屋さんの豆腐の具を蓮根ではさんだフライ,免疫力アップのためにぜひ。小鉢２品付きで野菜増し。お弁当でも。

✠令和５年23年8月18日FRI✠ ✠昼食は、目玉焼きの炒めご飯、サツマイモとウインナーとオクラの天ぷら、シジミの味噌汁✠ ✠夕食は、納豆のご飯、ハンバーグ、野菜の天ぷら、オレンジジュース✠ ✠令和５年23年８月19日SAT✠ ✠昼食は、目玉焼きの焼きそば、オリーブ油、オレンジジュース✠

なか卯デリバリー。蒸し鶏サラダに鶏入ってへんし、丼に異物入ってるしどないなっとんねん。

金山のカフェ「ラヤキヴィ」にてフィンランドのスモーブロー。ミートボールと添えられている甘いジャムの組み合わせの美味しさを理解するまで、あとほんのもう一歩というところ。(IKEAで初体験済み)

おうちごはん(๑´ڡ`๑)豚バラ肉と野菜を焼き肉のタレで炒めて。

ほぼローストチキン

りんちゃんビーフカツ〜薄かったけど美味しかったまあ値段的にそんなもんよな

ちぼがペンネミートボール作ってくれた

今日の晩御飯はポークソテーと野菜炒めよ❤(๑˙❥˙๑) 最近やたら味付けに酢とオイスターソースを使ってるわ❤(๑˙❥˙๑)