休暇最終日の朝ごはん。昨晩はやっとコンビニオリジンデリバリーのループから脱出してビーフシチュー作ったので朝からビーフシチュー。パンも久々焼いたー。

ピ作・チキンカツ定食！

教えていただいた、名古屋コーチンの串カツを食べました！！鶏肉の串カツって珍しい気がするけど、柔らかいながらも鶏肉の筋肉感があって美味しかったぞ！！

「つくねハンバーグと魚フライ」でした。

フランクフルト歌劇場には高崎芸術劇場的綺麗さがある

まずは昨夜からの報告。ふきのとうと山うど入りスパゲッティペペロンチーノ、ポテトコロッケ、トマトとキュウリのサラダを美味しくいただきました。

今日は豚キムチの気分だったんで。韓国のりとレモンサワーも流し込みました。7%位がちょうどいいみたい。

＿|￣|○､;’.･ｵｪｪｪｪｪなんかビーフシチューの固形ルーだとサラサラし過ぎじゃね？と… 先日に買ったキャロライナリーパー入りらしい、バリ辛カレールーを二欠片ほど追加したら激辛シチュー？ルー？になった！！

飯。スペシャル豚キムチ

社内イベントのあとの飲み直しといえばさん鹿のフランクフルト、ホントにおいしいし、ワインも間違いないやつ付合せのさつまいものピューレがコレまた絶品。ブルーチーズによりただ甘いだけではなく春らしい爽やかな感じになる。付合せも美味しいのがココ。

カサ増しチキンカツw 飲みながら今から揚げてゆくぅ〜✨

【毎朝恒例】血圧 119 　　　 82 体重 92.0 昨日朝　どん兵衛昼　豚モヤシ　バナナ　　パン　　　おにぎり夜　海苔巻　酢豚　バナナ節制、節制と言う割にゃ食ってもーた

今日は、ガストで食事して帰宅ですＴＢＳ系ジョブチューンで紹介していた商品を注文。 ※チーズＯＮチーズINハンバーグライス大盛り ※牛すき焼きピザ〜トマトベース〜 ※ドリンクバー食べ過ぎかな。（笑）

お昼ご飯を求めて彷徨ってたら「とんかつ和光」が65周年セールしてるのを発見！ロースかつ御飯¥1000は釣られちゃう〜午後絶対眠くなるやつだわ

お、トンカツかー？と思ったら分厚いハムカツでした…() 人生は甘くないです…(´・ω・｀)

ビッグボーイがさわやかっぽいハンバーグ提供してると思たけどよぉ焼かんとアカンらしいから全く別もんやな

ポークソテー野菜炒め揚げ焼きポテト

30kg痩せた男が食べている鶏むね肉のニンニク激激丼の作り方を紹介します！

2024.08.23

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このチャンネルではダイエットの投稿をメインに"痩せて人生変えてやろうぜ！
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