ビーフシチュー完成！！赤ワイン一本丸々使うんやなぁ。ビーフシチューって

ばんごはん！！！豚キムチ！！！

今日はツイッタで見かけた豚こまのケチャップ&ウスターソース炒め簡単なうえ予想以上に美味い

あんあぁあ！はあはあ、焼肉です！！ (過去画、今半はすき焼きだけでなく、鉄板焼きもあるのは知らなかった)

■2月2日(金)[通常営業] 本日〈の為、[ ご不便をお掛け致しますが宜しくお願い申し上げます。

は焼肉！肉と野菜と焼いておいしく食べよう！いただきまーす！

夕飯作りは自分が担当！豚肉の角煮、こごみの天ぷら、おくらのおかか和え、青梗菜と玉子の中華風スープです！

１２月１６日夕食(ポークソテー) ポークソテーの味はバター炒めというより甘い味噌味で炒めた感じの味で少し甘すぎか？ちくわの甘辛煮はあまり味はなくいくらか醤油系の味があり大根等はやわらかいもやしとチキンのサラダはささ身をほぐしたものを使用しドレッシングの味もいくらか感じる

こんな時間だけど夜ご飯ロールキャベツ。嫁さん作。やったーロールキャベツだ大好物や！と喜んでいたら、いつから大好物になったんだよ！と嫁さんに言われたので、生まれた時からだよ！と意味不明な返事しときました…

この前食べたとんかつとカキフライ見せてあげるね

今夜の晩ご飯メインはまぐろメンチカツキャベツとシーフードのレモン蒸し新じゃがの豚汁卵豆腐昼の買い物で勝浦産のまぐろのメンチカツ初めてのまぐろメンチデカかったけど旨いサラダの変わりキャベツとシーフードの炒めもの昼に新じゃが買って他の野菜と味噌汁に

今日の夕飯。・鶏肉のから揚げ（鶏むねは塩麹。鶏ももは醤油味。）　衣は片栗粉。・ポテトフライ・千切りキャベツ・さつまいもと大根の葉の味噌汁

おはようございます。本日も宜しくお願いします。今日は鯨刺しとはりはり鍋の予約頂いてます。刺し身は、さえずり、心臓、ベーコン、腸、赤身と皮、赤身と脂身、尾の身。はりはり鍋は、赤身、さえずり、皮。バレニン摂って元気ハツラツ。 menyamuchyu

町内会長として地域住民の方の苦情を聞いてあれこれ奔走していたら、1日が終わってしまった… けど、野菜もらいました。肉とピーマンの炒め物を作りました。ピーマンがとても美味しかった！！

しごおわー　ねむいーーマンデーフライデー　自家製タルタル大根と水菜のサラダほうれん草のピリ辛白和え私の帰宅時には春巻は行方不明…

Twitter不具合みたい。今日はキムチ鍋でかんぱーい！〆のラーメンもあるでよ。

餌昼大豆肉と野菜をレンチンして焼肉のタレかけたやつ、雑穀ごはん100gクリーム大福（低脂質でおいしい）667kcal 夜プロテイン入りぜんざい大豆肉トッピング427kcal 以下略計1478kcal予定

こんばんは。今日の夜は、カボチャコロッケです。茹でたカボチャとひき肉を丸めて揚げました。ポテトコロッケはタマネギに塩コショウで下味をつけますが、こちらは長ネギに醤油やみりんで和風に下味をつけています。薄味が好きな人はソースをかけないのもオススメです。

本日の夜ごはんキムチ鍋/野菜サラダ何だか身体が冷えるのでお鍋に。あったまってゆっくり寝よう！

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