お弁当日記れんこんのはさみ揚げ弁当れんこんは呼吸器系の炎症を改善してくれる食材です気温の下がるこの時期の冷たく乾燥した空気は喉や肺の負担になりますれんこんは肺や喉を潤して身体のバリア機能を向上してくれるのです

本日開店のとんかつやさんですわ

ささみフライも食べ納め。隣のおっさんがカットで頼んでいて、そのオーダーが通るのを初めて知るなど、、え、まじですか？

とんかつ食った一口目めっちゃ美味かったのに時間が経つにつれてイマイチになってきたなあ普通のペースで食べたのに最初の柔らかさと最後の硬さがここまで違うってレベルだった

朝ご飯作り☀✨ 目玉焼き、メンチカツ、人参卵炒め、浅漬け、野沢菜佃煮、かぼちゃ、さつまいも煮物小鉢はやっこ

２００g増加。昼ははりはり鍋をパエリアにリメイクした。

キムチ鍋に台湾ビール　カンパーイ

真鶴のお弁当屋さん、たかはしふぁーむ-キッチンさんでトイブリブーの仲間たちのハカギ、「トイニーさんの真鶴日記」を販売していただけることになりました。嬉しいです！写真は店内で食べた梅シソチキンカツ700円次男書く　　

牛すき焼き丼と揚げ出し豆腐とアジフライ危うくアジフライの代わりに冷奴取って豆腐定食になるとこだった

きつね丼/蒸し茄子/ササミの黒胡麻バンバンジーサラダ

明日の　麦ごはん（自家冷）ネギ入り玉子焼きミニトマトベランダ産甘長唐辛子、ニンジン、マイタケ、牛コマ肉のウスターソース炒めふりかけ巻きこれにインスタントしじみの味噌汁プラスやっと金曜日！金曜日！！！

梅林のメンチカツが美味すぎる。

せんくらでライブしてたら、突然すげーおっきい生茶がせんくらを破壊して、ちっちゃい生茶に拉致されて、目が覚めたらハウス食品の極秘ルームみたいなところに連れてかれて、一生嫌いなクリームシチューを食わされるという悪夢を見て大泣きしながら目覚めましたよ、、、、、

メニュー鶏肉のから揚げ、ほうれん草の菜種和え、付け合せ

蒸しただけの野菜うめぇーーー！タレはこれ！焼肉もこれ！！全人類これで肉と野菜くって！！！

クリームシチューとコロッケ

（鶏肉のから揚げを大量の唐辛子や花椒などと炒めた四川料理）

夕飯、焼きそば、メンチカツ、橘ありす、1000万達成。