あいなめ

4月27日(土) 巻き寿司ポークソテーニラの玉子とじ

今日のお昼はシャクシュカとバンバンジー！ヽ(‘ ∇‘ )ノ

今夜はカジュアルな中華で決まり！梅翠の「棒々鶏」はしっとりとしていて、味付けが絶妙。友達との食事にぴったりです。

今日の晩御飯よ～･肉とピーマンの炒め物･メカジキの煮付け･卵と玉ねぎの味噌汁

9月27日(水) おはようございます ○たまごやき ○里芋煮(赤柄) ○白身魚フライ ○カニかま磯辺 ○棒々鶏このふりかけ、美味い。

ロールキャベツ／森沢明夫偶然の出会いから意気投合。「チェアリング」していく中で、見えてくるそれぞれの苦悩が青春でもあり、互いに助け合っていく姿は読んでいて心が温かくなりましたし、爽快でした。素晴らしい眺めとコーヒー、そしてロールキャベツ。自分も試したくなりました。

大分のにら豚、なすと豚肉のウスターソース炒め、マグロのねぎの煮物（どちらかといえばスープ寄り）

14時間乗ってようやくフランクフルト。ここから、ミュンヘン経由してルーマニアへ入ります。既にヘロヘロなので歳を感じます。

本日のお昼でっかいポテトコロッケと鶏の照焼弁当

ロールキャベツ！

天下一品こってりMAX 食べてみたよクリームシチューだったのが一晩置いて温め直したクリームシチューになったというかコーンポタージュが溶かし損ねて底に溜まったというかそんなドロドロ具合味は煮詰まった感はあるけど驚くほど普通のこってりとの差がないです +270円の価値はないかなー

これは｢火が通っているか否かの判断がつかなかったので、色が変わるまで焼いてたら表面がカチカチになったハムステーキ｣です

今日の晩飯！チキン、マリネ、ズッキーニ、オレンジ、プロテイン無糖TEA割り、オイコス。お腹いっぱい！

本日の昼飯工場の食堂でカオマンガイソンナー（揚げ&蒸し鶏炊き込みご飯）パネーンムー（ココナッツレッドカレー・鶏）この具を後に・〇〇って書き方、必殺技の名前っぽくない？

シメのラーメン+特製メンチカツ

おはようございます。今日は朝から『かぶさ食堂』に行ってきました。麺にウコンを練り込んだ「黄金そば」が名物の名店！自分はトンカツもお刺身も同時に楽しめる定食にしてみましたが、朝からなかなかの量ですね。朝7時から営業しているので気合があれば旅行の最終日とかでも寄れそうです。

今週の西国分寺・すぷーんの限定は串カツカレー（豚肉・玉ねぎ・なす・ピーマン入り）さくさく美味しい串カツは本数選べるシステムでした！２本食べるならルー多めにするのがお勧め。

カニさんと人間とローストチキンを眺める公爵とそこ座れたの！？な椅子(？)

【煮焼揚..何しても美味い高級白身魚あいなめの2枚おろし】後半に和食のレシピ葛打ちも記載してます。