かぼちゃ

お水を注ぎ足しお野菜追加してついにはカレーに化けたクリスマスのローストチキンを朝からことこと煮込みます。鍋底に少ぅしだけ残ったスープがあまりにおいしすぎて。

あ、開いてる！ステーキ屋さんか〜。一応入ってみた。 500gのハンバーグいらんし、肉もな〜。他になんかないんかな。単品でちょこちょこ頼む。飲み屋さんも閉店前のおっさん一人の客ってのも、喜ばれへんしね。自炊するか〜、閉店前に賄い作るか。

はりはり鍋と〆雑炊生姜がしっかり利いてて、よき

昼食ハンバーグ、そら豆とすぐき菜、オニオンスープ夕食ポークソテー、味噌汁間食リンゴ

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松のやの新作。トンカツよりライスマネジメントが楽。結構いいんじゃないすかね。

鉄フライパン記録薄切り肉の野菜巻きも問題なくこれならばあとはサビを気にするだけで良さそう（さすが窒化加工。なんならサビにくいらしいのでちょっと表面に色むらが出てきたのが気になったので片付ける前に油をぬりぬりさぁお弁当の準備できた（夜ご飯は別物をオーブンに入れるだけ

「濃厚ごまだれが人気！キッコーマンレシピで簡単バンバンジー（棒棒鶏）を作ろう！」

本日のランチは「こくりや」さん。ビーフシチューは肉が簡単に崩れるほど柔らかく、ソースは肉や付け合わせともピッタリ。

鯨抜きはりはり鍋。鯨はあんまり好きではないので。

三國シェフ監修ビーフシチューオムライス

こんな寒い日はクリームシチューだよね。

チキンマリネ液でグレービーソース的の作ったが元のスパイスに加えリー&ペリンのウースターソースの影響か妙に漢方臭くなる.. ( ･᷄ㅂ･᷅ ；) コブサラダドレッシングは完成マヨケチャップ1:1に、刻み玉葱下ろし大蒜レモン汁蜂蜜ヨーグルトチリパウダーmix 好みでマスタードこれで店の味！

メンチカツかと

豚キムチ炒め

朝ご飯食べれたここのフランクフルト、マジで謎に美味いし安いから好き

はりはり鍋〜(´º∀º｀)

前日に鶏ガラスープ取るところから始めた本気のビーフシチュー、さすがにめちゃくちゃ美味しいです。野菜を煮込み味付け用と具材用に分けて食感を損なわないようにするひと手間も。Kenji Lopez-Altレシピ。

かぼちゃの肉巻き＃レンチン