ささみ

ミートボール鶏胸肉の青のり焼きゆで卵筑前煮蓮子のゆかり和えきゅうりの中華和え　

おひるー。和風のビーフシチュー。普通のビーフシチューよりもあっさり。

新潟県のふるさと納税ワンカップ30本、本日は越つかの酒造さんの代々泉で一杯。すき焼き片手ににグビグビっと拝借(๑´ڡ`๑)

今日のノンアル晩酌は、冷凍アジフライと冷凍ささみフライ！

映えないピーマン肉詰め焼き

昨日、大宮の懐石「くら馬」のラーメン店「麺くら馬」に行ってきた。醤油にすき焼き丼セット。

はらへった〜！いただきますビールうまうま今日昼飯抜き　1敗通算4戦0勝4敗

ぜんぜんご当地感ないんだけど、秘伝ダレから揚げ弁当（鮭ほぐし身入り）、レベルが高くて驚いた掛け紙に「かもめ弁当」とあり、坂町のお弁当屋さんなんだろうね薄めにそぎ切りしてある鶏肉のから揚げも味がしみて美味しいし、何よりコメが～白米が～すごい！！！さすが新潟米坂線、復帰待ってる

今夜は春巻きでした。たまに食べるかぼちゃも美味しかった。

頭のオカシイ友人の自家用路線バスでローストチキンをバラして宴会。左利き用のオリジナルナイフでバラすん。車高が高いから車内からのお花見ができるん。

何か急にすき焼き食べたく成って作って食べた。焼酎も飲んでいい気持ち

こんにちにんにん、およはんです。学食の推しメニュー、ウスターソース炒めの再現メニューです。

朝からロールキャベツ仕込んだ味覇で中華風です☺️

ﾍｲ！肉の野菜巻き一丁！

きょうの晩ごはんは、春巻き。コチュマヨチキングリル。ローストポークサラダ。もやしとたけのこの中華スープ。ライス。春巻き食べない息子にはささみからあげとたまご丼。晩ごはん出来上がったらぐったり疲れた日曜日( ；˘ω˘ )

今日も定番の社食ビーフカツ丼200円杏仁豆腐付きしかしながらビーフカツというよりはメンチカツみたいでしかもソースめちゃめちゃ甘すぎる

先日実家に帰ってから昨日五ヶ月ぶりに教会の礼拝に参加してから愛餐会で食事した！豚肉の角煮も水餃子もうま！ Chia̍h ài-chhan (愛餐） Khòng-bah kah chúi-kiáu lóng hó-chia̍h! 愛餐会=教会での食事会

ほい！今日は冷凍庫にあった豚バラブロック使って酢豚！キャベツと卵のコールスロー！

10秒でわかる鶏ささみの唐揚げをつくる