ひとりごはん

今日は鍋の日 11/7は立冬になる事が多く冬と言えば鍋から温かく本日の　 ⚪︎炒り鶏 ⚪︎水菜と焼き揚げ ⚪︎出汁巻玉子子ども大好き炒り鶏鍋も良いけど煮っころがしに筑前煮(炒り鶏)も考えただけでほっぺがホクホク緩みます。

シャリアピンローストチキン

…カツ丼うまそう… ハンバーグうま…ん？ジ　ョ　イ　フ　ル　？ってなっちゃいました

あと味覚バグったのか、とんかつ一切れにからし一個使って食っちゃうから毎回からし5個使ってる

渡邊精肉店のランチボックスA、週末限定の愛鷹牛メンチカツ、牛レバーの唐揚げ。

ボクが肉屋時代、スライスした『山形牛』のすき焼き用折り箱。めっちゃ高いです‼️

さて、今晩も全く飽きずにマルキのビーフカツ、そして今日は…… 「はむかつ！」見た目めっちゃ薄い……けど美味しい……！

いい肉の日は昨日だけど、いい肉が手に入ったのが今日だから、うちは今日がいい肉の日です。すき焼きしよ〜！ …と、いつもなら愛りるだけど、肉といえばこのお方に降臨願わなければなるまい。

地元におしゃれなカフェが出来てた✨ ヾ(*´∀｀*)ﾉハニーマスタードソースのポークソテーもの凄く分厚くてビックリしたーお腹はち切れそうだったけどとっても美味しかった (*¯ч¯*)” ŧ‹”ŧ‹” ソファがホテルのラウンジのやつみたいにフッカフカ！

今日の晩杯屋。台湾メンチカツをビールで流し込む。

ただいまtwitter。ただいまフォロワーさん。晩飯前の測定結果と、今日の晩ごはん（2種類が豊富ペン型インスリン付き）今回のメニューは… 漬けマグロ鉄火丼、豚キムチ炒め、あったか素麺。炭水化物の摂取量は、約114g。

豚キムチ、乾燥トマトのパスタで適当に晩飯…赤いな

テレビで美味しそうなサーモンクリームパスタを、観ながら魚肉ソーセージのクリームシチューのルゥパスタ

の素使用素使用

晩ごはん。豚はりはり鍋。水菜ひと束68円と安かったが、食べてみると固い。

酒場放浪記のアテ① トップバリュプレミアム生ビールで祝杯！ハムステーキに明太子かいわれサラダでスタート。連休明けですが推しクラブの勝利があれば問題なーい！

ハムステーキ定食

バイバイロンドン（1、2枚目）。ハロードイツ（3枚目）。イギリスとあんま風景変わらんな？フランクフルトにもう着くよ（4枚目）。窓に傷が入ってます。飛んでたのは1時間くらいか？東京〜福岡より近い 023ロンドンWWRY

納豆鶏