アレンジレシピ

餌昼大豆肉と野菜をレンチンして焼肉のタレかけたやつ、雑穀ごはん100gクリーム大福（低脂質でおいしい）667kcal 夜プロテイン入りぜんざい大豆肉トッピング427kcal 以下略計1478kcal予定

今夜はメンチカツカレーにしようかと

社内イベントのあとの飲み直しといえばさん鹿のフランクフルト、ホントにおいしいし、ワインも間違いないやつ付合せのさつまいものピューレがコレまた絶品。ブルーチーズによりただ甘いだけではなく春らしい爽やかな感じになる。付合せも美味しいのがココ。

鳥を丸ごと食ってみたいという夢が叶った。ありがとうガスト、ありがとうスカイラーク

2024年3月27日の昼食 (梅) 616円 1個 99円 1個 121円 1個 132円小計 968円→割引券値引100円→合計868円支払い→バーコード決済

棒々鶏を知らないさんが途中で「分かった」って絵に書いてみてた✍ うん、当たってます✨

朝飯兼昼飯は、やよい軒。牛焼きしゃぶとたっぷり野菜の定食（焼肉のたれ/辛子味噌）＋貝汁変更を食す。この肉と野菜の量で、たれは足らなそう？な感じだったが、野菜は塩胡椒でうっすら味付けされていて、そのままでも良し。万能辛子味噌が、ご飯に肉に野菜に、大活躍！肉の量もあって食べ応え十分！

ピーマン肉詰め焼き色つけたら煮込むと中までよくできて安心なの豆腐チーズおかかおヘルシー小松菜と油揚げのみそ汁くるみ小女子

「かつや」で実際に出てきた「鶏だんごとチキンカツの合い盛り定食」。ま、まぁ、トマトースを丁寧に表面に伸ばし直せばメニューの写真といっしょになる可能性ある、かも……ｗ

2食目キムチ鍋カルボナーラ少しティラミス1つ

、食すといい！！！

帯広　田五作前回来た時にリクエストしておいたクリームシチュー(*´ω｀*) まじ美味しい！！クリームシチューってたまに飲みたくなるのにお店ではあまり置いてないよね…。全国の飲食店の皆さん置いてくださいw

8.21 お昼ごはんお弁当 (白米、豚キムチ、ゆで玉子、ちくわとキューリ) —– 残り物～ゆで玉子の下にひっそりちくわキューリが潜んでいる

朝ごはんは、賞味期限がきれて１年経過したビーフシチューに古くてカビたフランスパンと賞味期限がきれて２週間経過した生クリームをぶちこんだパングラタン。焦げ焦げ。私はよくおなかを壊します。(お察しのとおり)

（＾ω＾）お昼は「マッハ」のカレー。豚バラポークと牛すじブラックの合いがけ。チーズチキンカツも乗っけて牛豚鶏コンプや。

ビーフシチュー(ほぼ野菜

・チャーシューとかぶの甘酢漬け・蒸し鶏・豆苗ニンニク炒め・中華玉子スープ中華前菜と野菜の炒め物の晩ご飯

今日はすき焼き

【簡単チキンドリア】