ズボラ

とりあえず10連すっか、の間にさつまいもと鶏肉のそぼろ煮を作っていた。とりあえず10連。

もうひとつ　一塁側利久さん「牛タンとローストチキンのダブルボウル」想像より小振り。たくさん食べる人には物足りないかも知れませんが、鶏肉が柔らかく甘じょっぱく。ちゃんと南蛮味噌ついてるのも嬉しいです

昨夜も昨夜とて… Provisionでシャンパンからの、ご近所「キーストーン」さんで深夜のハンバーグ&ソーセージ笑 2024年も相変わらず元気です‼︎

往復約50kmのランチタイム。先月末にオープンしたこのお店、やっと来られた。それも大好きなメンチカツの日に！食後の「おかし」にラムレーズンのバターサンドを楽しむ♪

今日の夕飯もち麦ご飯豚キムチ炒め味噌汁揚出し豆腐は、惣菜。明日の夕飯も決まってます

(完全食味)って書きたかったんですが文字数制限が…それなら好きなコーヒー味にした方が良かったですね…(それなら普通にクリームシチューの方がマシな気が…)

豚キムチ豚キムチ

豚キムチ！

スープカレーから、ビーフシチューに変わるのをお知らせしますw

今日の晩ごはん ☆ご飯 ☆豆腐とわかめのお味噌汁 ☆ミニサラダ ☆れんこんのはさみ揚げ ☆大根とこんにゃくの煮物腹ぺこすぎて足りない‼️

…。

ビーフシチューもつけちゃおうネ

明日はキムチ鍋にするからカット野菜とぶなしめじとキムチぶち込んだーの麺の代わりに板春雨

朝ごはんは、賞味期限がきれて１年経過したビーフシチューに古くてカビたフランスパンと賞味期限がきれて２週間経過した生クリームをぶちこんだパングラタン。焦げ焦げ。私はよくおなかを壊します。(お察しのとおり)

帯広のチキンカツと焼き魚の店「ひかり」さんで焼きサバ定食とチキンカツ単品。説明不要の安定の美味しさで大満足でした。ごちそうさまでした✨

肉の特売やってて黒毛和牛等級5って書いてあったのでエイヤッと買った。すき焼き風に煮込んだけど何か美味しくない。味付けが悪かったのかな？ホントに等級5?

毛氏紅焼肉。豚肉の醤油煮で、毛沢東の大好物だったという。辛さで有名な湖南料理だがこの豚肉の角煮は辛くない。優しい醤油の味に癒されるが脂身感は強い。でも毛沢東、ネットでちらっ見ると共産党指導者時代は料理人に塩味で作らせていたようだ、この料理は醤油味の方が絶対合うと思う

スイスのルッツェルンからドイツのフランクフルトに行くのだけ遠過ぎて適当なFlix Busがなくて悲しみ…そりゃそうだろうとうい距離だけど…涙

【食費月1万円】1日の食事記録むね肉酢鶏【低収入OL】