低糖質レシピ

友達とトンカツ食いに来た！

おはようございます、今日のメインはハムのウスターソース炒めです☺️ # お弁当記録

ローストチキンみたい

夕飯は「ポークソテー」でご飯！「熟成うまリッチポーク」のソテー用220gを塩胡椒して焼き、コチュジャンを効かせたタレをかけた！下に敷いた計150gのキャベツ千切りミックス（お替わり込み）と一緒に食べる。あと、先に玉ねぎとレタスのサラダ100gも摂取！

実家で肉焼いてて思うんだけどフランクフルト1人1本計算なの笑う

寒いから鮭ハラスと生しいたけと作り置きしといた鶏胸肉の蒸し鶏とちょっと残っていた生クリームを煮込んであっという間にクリーム煮の完成✨ 美味しい糖質は少なめ

？蛾だと思うが。結局、夕飯の仕度にする事に。筑前煮具材水煮、６袋目。今夜は「筑前煮」と云うか『炒り鶏』を。具材裏のレシピとも違う。検索すると筑前煮とは？煮しめやがめ煮などとの違いも解説！

皆さまこんにちは♪Rinです。フランクフルトで開催されたブックフェアのお写真です。インスタには他の写真もあるのでご覧ください♪

今日の晩御飯はポークソテーと野菜炒めよ❤(๑˙❥˙๑) 最近やたら味付けに酢とオイスターソースを使ってるわ❤(๑˙❥˙๑)

セブンのチキンカツサンド好きだったんだけど400円超えるのビックリした牛丼食えるやん…… そして選ばれたロソーンのキャンペーン品

・お店のエビチリ・ほうれん草の煮浸し・エノキとコーンの塩コショウ炒め・アスパラベーコン・ミニトマト・卵焼き・ブロッコリー白ご飯＋混ぜ込みわかめ

アスパラを大量に消費していく！ペペロンチーノは大量消費出来ない。アスパラベーコンにチーズを乗せてトースターにかけると美味しく、しかも大量に消費できるのである。職場に配るのが喜ばれるし、最も消費出来るのである。お子様にも喜ばれる。

行き付けのお店でいただいたお土産その２鹿児島黒豚の肉だんご鍋いつも、ご馳走様です(*￣人￣)

砂肝と長ネギ和え春巻き酸辣湯麺ハイボール 1880円也

冷蔵庫にある肉と野菜を焼き肉のタレで炒めただけだが… 確かに美味い　さすが平塚先生！男心を判っている何故伴侶が見つからないのかが判らない…w

『Favorite space』vol.3 めちゃ楽しかったです！インストォルメントァルなれんこんのはさみ揚げも美味しかったです！

今日は魚の町公園でランチマルシェに出店です。　　

本日のデラックス弁当は厚切り！ハムステーキカツです！！営業時間は11時～13時です。（なくなり次第終了します。）

ロールレタス