ささみフライ(梅、山葵、柚子胡椒、青紫蘇)、市販のイカ天に余った青紫蘇、大根葉と揚げの味噌汁。

おとといの夕食ごはん+キムチ鶏肉！？とキャベツとトマト今週の水曜日の豚肉串カツとポテトポタージュスープ

長男、私のお弁当ハンバーグ、ウインナー、肉じゃが、こんにゃく煮、レンコンきんぴら、ブロッコリー、トマト

買い出しから４日目・ロールキャベツ・ほうれん草の胡麻和え・豚肉とキャベツ、ピーマンの味噌炒め・五目ごはん

本日の晩御飯は白身魚のフライにチーズチキンカツと大根の酢漬けにサラダと玉スープにご飯です(*´･ω･｀)b

いつものフランクフルト

今日の夕飯はチキンとオニオンののアラビアータ風スパゲティのサラダとチキンマリネのサラダガーリックバケットですわ

…ということで『炒めたらグシャッとなったピーマン肉詰め焼きとレンコンの鶏肉挟み焼きwithしめじとモヤシのケチャップ炒め』にレンチンごはんで晩ごはんを食べる。今日は全く見映えがしない…。いただきまーす…。

今日の昼飯は、昨日夕食に作ったクリームシチューの残り時短と環境保護のため、シチューはタッパーのままw

学校の先生方からお問い合わせが増えてきたので、ご紹介します！ ⬆️こちらからどうぞ文化祭、学園祭、秋祭り、バザーに卵乳なしのフランクフルトや味付け焼鳥、自家製の牛串などが人気です☺️ 全て予約必須になりますので、余裕をもってお電話ください‼️

朝はクリームシチュー(っ ॑꒳ ॑c)

おはよーございます今朝は鶏ラーメンです(≧▽≦) 鶏油で炒めた野菜を鶏ガラスープで煮て、ローストチキンのスライスを乗せましたw 叔父のリハビリは少しの言語へとは進んでますが、運動野は未だ未だです。でわでわ今週も元気に行って参ります( ╹▽╹ )ゝ

今日のお弁当 ☆麻婆豆腐 ☆魚フライ(まぐろ、鯛、海老) ☆鯖の唐揚げ ☆豚肉玉ねぎ炒め煮麻婆は昨夜取分け→朝鶏ガラ+砂糖で味つけ直しフライは刺身の残りをフライにして冷凍したものをチン(刺身はわさび醤油漬けにして使用→臭みなし) 今日は次男が適応教室で外食だから、魚のおかずが多め

今日のお弁当・ごはん（わかめゴマ枝豆）・ささみフライ・カリフラワーのカレーフリット・切り干し大根の煮物・ひじき煮夏はブロッコリー、ミニトマト、とうもろこしが色合いと隙間埋めのスタメン！子供達は土曜授業と１日部活。がんばれ！

晩御飯は東京ドーム坂本勇人殿堂入り！和牛ハンバーグ弁当

今日は、おまかせ造り盛り合わせ&真鴨はりはり鍋～ぶりしゃぶ。

一昨日の夕飯イカとブロッコリーのソテーにトマトソース野菜と油揚げと鶏肉の水炊き豆腐にワカメと鰹節らっきょう岩下の新生姜

同棲ご飯

【肉巻きおにぎり弁当】2人分のお弁当作り料理

【のり塩チキン弁当】2人分のお弁当作り記録

チキン南蛮弁当　　