渡部 | 肉料理フォトジェニック集

本日のお弁当は「ちくキュー、ミニトマト、チーかに玉子焼き、アスパラベーコンマヨ炒め、MTB、豚＆茄子＆ピーマンのピリ辛味噌炒め」です！ (* .ˬ.)ｻｸﾊﾞﾝｱﾏﾘﾋｮｳﾊﾞﾝﾖｸﾅｶｯﾀﾐｿｲﾀﾒ…w いっただっきま～す＼(^o^)／♪

お昼ごはん。冷飯、ミートボールもめんどいので温めない〜たまごはチンした。

パエリアタコスチキンマリネ実家の盆

LAWSON出買った天下一品監修こってりラーメンとドン・キホーテで買った炭火香るローストチキンのガーリック飯と食す！ ( •̀ω•́ )و✧ｳﾏｲ

夕ご飯ー。れんこんのはさみ揚げ、茄子のはさみ揚げ、レタスサラダ、切り干し大根の煮物、冷奴の自家製なめ茸乗せ、揚げとネギとキャベツの味噌汁、白米。

そぼろ丼と豚キムチ

新潟県のふるさと納税ワンカップ30本、本日は越つかの酒造さんの代々泉で一杯。すき焼き片手ににグビグビっと拝借(๑´ڡ`๑)

明日の事務所ライブ落ちたので出れません！！！バンバンジー出ます！！！

３月一発目の配信は案件配信！！！！！！！美味しい（確信）牛タンハンバーグを食しながら！お店とコラボ商品の紹介をしていきやす！！！！そう！！！！！これは予告ポストです！！！！！

余った肉はキムチ鍋に突っ込んできて、揚げモン食べ始めとるでぶううううううう

、食すといい！！！

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蒸し鶏のフォー！_(:3」z)_ 玉ねぎかなり山盛りにしたのに埋もれてしもた

一人暮らしのお昼ご飯〜蒸し鶏の塩麹漬け弁当〜

本日の賄いカオマンガイパソム(揚げ鶏蒸し鶏mix) 春雨入り野菜たっぷりチキンスープどうやら唐揚げはカオマンガイ仕様にしたほうが好き

畑に行く途中でとりサブローに寄りました！チキンカツ、ニンニク醤油唐揚げ、紅生姜唐揚げ、だし巻き玉子。クーポン使って550円です！おそらく都内でこれが定食だったら1000円超えだと思うぐらいの美味しさとコスパです(^^)

リリウムで晩御飯のクリームシチュー。

ばんごはん　ハムステーキ

渡部