肉料理
アスパラベーコン巻き 作りました！
おしゃれな肉料理写真で楽しむ、美味しさの饗宴
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太刀魚に猪肉の塩焼き 太刀魚はプリプリしてイカと魚の間くらい！ 猪肉は歯応えのある豚肉 とりあえずうまい！！ 023
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ｵｲｰｯｽｯﾄｺﾄﾞｯｺｲ 朝食 豆腐入りhealthy lunch 鮭 ｶﾎﾞﾁｬ ほうれん草の ｶﾎﾞﾁｬ ｻﾂﾏｲﾓ使用の 鶏胸使用
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【今日の献立】 ・ソフトフランス ・ビーフシチュー ・いんげんとコーンのサラダ ・牛乳 パンは、小麦粉にイースト菌を加えてよくこね、菌の力でふくらんだところを焼きます。400年程前に、ポルトガル人によって日本へ伝えられました。
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今日は鶏胸肉が激安だった&カロリーも低い☺️✨ので、鶏胸肉で2品！ 鶏胸肉のみぞれ煮と、バンバンジーサラダ！ みぞれ煮に七味唐辛子が良いんだこれがっ！！ キノコも減量の力強い仲間！！ ビタミン摂取用小松菜と卵のスープと、エリンギとえのきのバターぽん酢でっす！
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寒くなってきたので、今日は豆乳クリームシチュー。 6号機
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しそおにぎり、納豆ソーメンチャンプルー、空芯菜ともやしの炒めたの、茄子ピーマン豚肉のウスターソース炒め、なめことつるむらさきの味噌汁。
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念願のとんかつです
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遅い昼ごはん。作り置き と鴨のパストラミを にしました。ローストビーフは、玉ねぎスライスとレタスで肉を味わう。鴨はコールスローサラダと合わせました。もう一品、手羽先とキャベツの入ったクリームシチュー。南瓜とゆで卵のサラダとポテトサラダもつけました。
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水曜日2月7日ルフトハンザのフランクフルト発羽田行き欠航ですね
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何のこっちゃわからんだろうけど。 豚ロースのウスターソース炒め玉子入り。 カラシと酢がポイント。 らしい
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昨日作ってくれてた豚キムチに米入れて簡易ビビンバ
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鶏むね肉2キロ買っても絶対に余らなくなる【超絶柔らか鶏むね漬け】が犯罪的な旨さだ
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ありがとうございました！ ロールキャベツ 余り物ぶちこみミネストローネ 定番のピーマンおかか和え、ナス焼きびたし
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串カツ 大根と鶏肉の煮物 里芋煮っころがし 温野菜サラダ
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イギリス飯（彼飯）も残り僅か。昨夜はローストチキンマンデー。ダース・ベイダーの中身はお手製グレイビーソース。ポテトは量が多すぎて皿に盛り付けられなかったようで、私がよく白米を入れるラーメン鉢で登場。ヨークシャープディングもベーコンソーセージもヘッドシェフの手作り。ご馳走様でした。
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おはようございます 本日のメニューです とんかつ スパゲティサラダ 肉の野菜巻き 特製玉子焼き 柔らか海老団子と野菜の煮物 とんかつがなくなりましたらヒレカツに変わります､サイズが小さくなります。
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おつかれしたー 今夜はサラダチキンのバンバンジー風
