turkey.

ここで昨日神戸国際調理製菓専門学校にていただいたランチビーフカツはやわらかで2種類のソース特製デミグラスとチーズポテトがもンのすごく美味でした

安い肉と野菜。

夜ごはん　562カロリーささみフライ〜

晩ご飯はハムステーキ。いつも行くスーパーにゲリラ的に売ってる鎌倉ハムの分厚いハム。売ってたら即買いです。日持ちも多少するので便利です。味は当然！鎌倉ハムですから！

つん家のすき焼き

おはようございます。は揚げ春巻、揚げ焼売、キャベツの芯のピクルス、紫玉葱の甘酢漬、ラタトゥイユです。曜日感覚が弱いので朝声出し確認します。今日は水曜日、今日は水曜日。

焼肉屋が教えるスーパーの臭みのある激安ステーキ肉を美味しくする魔法のレシピ！

昨日の晩ごはん ♡手作り牛肉ポテトコロッケ ♡切干大根 ♡キムチ ♡トマトとキャベツのサラダ ♡かぼちゃとほうれん草の味噌汁 ♡手作りなめ茸美味しい食材に感謝ですではまたね～ᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒ~(˘͈ᵕ ˘͈♡)ஐ:*

さわらのフライと、チーズ入りささみフライで乾杯！！

今日のお弁当。ポテトコロッケ、ひじき煮、竹輪磯辺炒め、ほうれん草おひたし、玉子焼、トマト、プラム。また新しい１週間。朝から陽射しが強いです。暑くてエアコン入れっぱなしで寝たので、熟睡できて寝起きもよかったです。さぁ、今週もがんばるぞ！

もうひとつ　一塁側利久さん「牛タンとローストチキンのダブルボウル」想像より小振り。たくさん食べる人には物足りないかも知れませんが、鶏肉が柔らかく甘じょっぱく。ちゃんと南蛮味噌ついてるのも嬉しいです

株優待のお肉ですき焼き！！

9/21 朝ご飯：サンドイッチ昼ご飯：おにぎり晩酌：街中華デザート：いなり、酢豚、納豆明日と明後日昼間働いて奏美に会うんだ！バスツアーは当選でした。安心感。

今日のランチ細田の中華料理【金子屋】さんで出前を頼みましたラーメンチャーハンヘルパーさんは担々麵春巻きでした夜用にとんかつを頼みました

ドロヘドロにあった蓮根入りハンバーグ

フィリピンでも、その気になれば毎日「日本料理」は食べれたけど、その中でも違和感が少なかったのが、豚生姜焼きとアスパラベーコンだった。生姜焼きはお酒少し多め、アスパラベーコンはわざわざ炭火焼だった。これを平日毎日、夜ご飯に食べられるのだ。 …2,000円くらいになるけど。

横浜中華街でめちゃんこ大きいチキンカツを友達と半分こしたんだけどすっごい美味しかった( ᵒ̴̶̷̤◦ᵒ̴̶̷̤ )♡

日本酒、アジなめろう、ひら天画面外に刺身こんにゃく、鶏はりはり鍋。日本食バンザイ✌️

Delicious Pineapple and Meat Dishes!