焼き茄子と味噌豆腐とハムステーキ丼～

枝豆とツナの洋風炊き込みご飯チキンマリネソテーミルクスープ

牛カツとメンチカツの相盛りにした！

ポテトコロッケを手作りしました。バターをしっかり効かせてみました。　　

スタバなう！昼めっしゃーーーーー！今日は午前中仕事で帰宅、ぷちっとうどんの牛すき焼き。 50円のうどんをレンチンしてかけるだけ。楽で結構美味いです。昼からも外出…熱中症に気をつけます。

今日野現場は三鷹の劇場だったので今日もステーキ屋松へ行って腹いっぱい肉と野菜とライスを食べたんだけど、つみりんの「焼肉たびたい」ツイートを見て自分も今すぐ焼肉食びたくなってしまった。

15日ばんご。れんこんのはさみ揚げもはんぶんこにして玉ねぎとめんつゆでちょい煮込み…。おじいには少々噛みにくかったみたい。

きょうの晩ごはんは、春巻き。コチュマヨチキングリル。ローストポークサラダ。もやしとたけのこの中華スープ。ライス。春巻き食べない息子にはささみからあげとたまご丼。晩ごはん出来上がったらぐったり疲れた日曜日( ；˘ω˘ )

ジムからの増量メシ。食べ合わせ無視。必要な栄養素が摂れてれば問題ない。これで増えない訳ない。レバニラみたいなやつ(ニラ不在) バンバンジー(キュウリ不在) カルボナーラ(色々不在) サラダ() インスタントみそ汁

連休前から続いていた仕事が、やっと終了～遅いお昼は、チキンカツとパスタで１日一麺。

63.3 8805Kcal クリームシチューウィンナーロールキャベツビビンバさつまいも漬物あと半日( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

2024.3.24 上野野外ステージいつもは室内のアイゲキが野外でとても新鮮でした〜ジャンキスの成長を沢山届けてくれたアイゲキさん9周年おめでとうございます!! 歌える現場が有ってのアイドルなので感謝です～!! 上野KURAUZOでハンバーグ!!

フロリダ等のアメリカ南部にはDiner普通にあって、3日目ぐらいまでは楽しいそれ以降は……自分は頼まなかったが同行者のハムは顔ぐらいある大きさの1枚のハムステーキだった愛想の無いおねーちゃんが仕方無しに来るけどハローセンキューがちゃんと言えれば大丈夫。

４月１１日(木) ランチメニューは,①チーズ入りポテトコロッケ,②鶏手羽元と野菜の煮物,③野菜フライ,④手作りがんもどき,⑤五色丼,以上です。安全で美味しい丹沢高原豚の肉味噌中心の五色丼ですが,野菜もたっぷりです。小鉢２品と具たくさん味噌汁付きで野菜増し。お弁当でも。

在宅勤務をするとおやつがはかどりますね。出かけなくてもいいのは楽だけどこれは太るわ。満腹だし。でも子供たちは空腹で帰宅するわけです。肉と野菜を焼きました。・焼肉サラダ・蕪のグリル・玉子焼き・蕪の葉の味噌汁

旦那の育てたジャガイモとたまねぎを使ってポテトコロッケ作りました。

帯広のチキンカツと焼き魚の店「ひかり」さんで焼きサバ定食とチキンカツ単品。説明不要の安定の美味しさで大満足でした。ごちそうさまでした✨

？蛾だと思うが。結局、夕飯の仕度にする事に。筑前煮具材水煮、６袋目。今夜は「筑前煮」と云うか『炒り鶏』を。具材裏のレシピとも違う。検索すると筑前煮とは？煮しめやがめ煮などとの違いも解説！

「鶏むね肉」柔らかしっとりおすすめレシピ【50代楽しく料理】鶏むね肉ヘルシー安くて簡単

2024.07.19

鶏むね肉を〝砂糖〟と〝塩〟で柔らかジューシーに！
味付けは、トマトケチャップと豆板醤！
片栗粉をまぶして揚げ焼きにしてる ...