記念日にはやはりお肉

飯テロしてなかったやーつ鶏肉ときのこのうま煮大根の煮物ネギチャー丼にんじんしりしりキャベツのネギ塩ダレ和えロールキャベツハンバーーーーーグ！全てまとめて

m9(；゜Д゜)つ＜朝霞駐屯地「りっくんランド　サマーフェア2023」で戦闘糧食(コンバットレーション)を体験。メニューはご飯２つと海苔とビーフシチュー。コクととろみのあるシチュー、美味しゅうございました♡

おいしいビーフシチュー本当はもっと具材入ってる

昨日の夕食ごはん味噌汁かぼちゃハムステーキときゅうり冷しゃぶだブー

本日のお弁当は「ちくキュー、ミニトマト、チーかに玉子焼き、アスパラベーコンマヨ炒め、MTB、豚＆茄子＆ピーマンのピリ辛味噌炒め」です！ (* .ˬ.)ｻｸﾊﾞﾝｱﾏﾘﾋｮｳﾊﾞﾝﾖｸﾅｶｯﾀﾐｿｲﾀﾒ…w いっただっきま～す＼(^o^)／♪

夏も終り。また観たくなったちっとも怖くないホラー映画大林宣彦監督作品「異人たちとの夏」主演風間杜夫、両親役が片岡鶴太郎,秋吉久美子。ラストシーンの親子が囲むすき焼きシーンは絶品。片岡鶴太郎さんはこの映画で役者の道が決まった。

うちのバディは過去にトンカツ食べてたので次はカツカレー食べさせるか… 食い物ネタには軽率にのっていく方、さやんです。

朝から温泉に行き、湯上がりに冷たいフルーツ牛乳を飲み、お昼にハンバーグを2枚食べ、ふらっと立ち寄ったお店で一目惚れしたサングラスを買い、 14時頃に家でお昼寝…。あぁ、休日最高✨

FBの思い出 10年前のショートステイの朝食パン食とご飯食の選択一人はパンを選び、もう一人はご飯を選択ポテトコロッケ、クリームコロッケ、コールスローサラダ、味噌汁、キウイとバナナのヨーグルトかけ気合い入れて作ってたなぁ食事を楽しみにショートに来てくれる人もいて楽しかった

3/25（土）の我が家の昼食パンチーズオムレツ肉団子メンチカツ小松菜のおひたしりんごといちご

ハビリからの帰宅すると家には美味しそうなさつま揚げが宅急便で。荷物を開けると、その香りが鼻をくすぐり、ついに2〜3個をパクパクと美味しそうに頬張った。まるで揚げたての冒険が口の中で繰り広げられ、努力もこれで報われたかな？笑）

【毎朝恒例】血圧 119 　　　 82 体重 92.0 昨日朝　どん兵衛昼　豚モヤシ　バナナ　　パン　　　おにぎり夜　海苔巻　酢豚　バナナ節制、節制と言う割にゃ食ってもーた

ビーフシチューつくつた(*ｐω-)｡O゜

クリスマスシーズンのローストチキンのご予約を開始しました！数に限りがありますのでご予約はお早めにどうぞ！

とうとう観てきた。要所は内容聞いてたが、想像以上にカレーライスにハンバーグナポリタンミートボール唐揚げウインナーチーズトッピングみたいなカロリーだった首がもげるかと思ったのでキラとラクスには2度とアレ撃たないでほしい。禁止で

⭐️ 作りましたじっくりコトコト煮込んだ

上ロースとんかつ定食（焼肉 Ya−manさん）／（お昼:とんかつヤーマンさん）