フォーンアイルさんもう一本あったやっぱり毒抜かれちゃってて全然面白みがない洒落怖要素もなしこれじゃ独り言の俺と変わらん馬鹿なのはジャンル違いもってきて比較してる事カレー美味しいですか俺はあまり夕食ならシチューかとんかつの方がボリューム感あって美味しいと思ってたって言ってる感じ

鍋は最後の最後まで美味しく頂くスタイル！

豚肉の角煮・小松菜・なめこ・きんぴらごぼう予定を変更して具にしたその下は生蕎麦。美味しく出来たぞ♪

セブンのメンチカツを食べました（事後）

本日 ◇11/19(日) 【日曜日営業】 10:00〜15:00 [乱切りチャーシュー] [すき焼きタレ生たまご] [ニンニクのクタクタ煮] [刻みしょうが　ほぐし肉ゴマ油しょうが] 販売しております! どうぞご利用ください!

夕飯作りは自分が担当！豚肉の角煮、こごみの天ぷら、おくらのおかか和え、青梗菜と玉子の中華風スープです！

スマホの件でショッピングモールへで、早めの昼にココイロカフェでアニメのサマータイムレンダの慎平が作るカレー（ココイロカフェ風）食べた美味しかった〜ステッカーも貰えたハイネでしたー次来たときはルパン三世のミートボール食べよ(^^)

おはようございます☺️ 本日の日替わり弁当(税込550円)は・マーボー豆富・串カツ・鶏と大根の麹煮・野菜たっぷり焼きそば・玉子焼き変わりご飯は竹の子☘️ 麹煮は鶏肉ホロホロ大根しみ旨でおすすめ✨ マーボーは単品でも人気です食べたことのない方はぜひどうぞ☺️ ご来店お待ちしてます✨

鶏胸肉の味噌チキンカツをワイルドのターキーハイボールでいただく

今日（2023.4.8）の夕食は好物の春巻き。具材は日テレ3分クッキング（4月4日）で紹介された、えびと菜の花。味わいのアクセントはせん切りのしょうが。菜の花を使うことから、文字どおり「春」巻きとのこと。姉、娘宛てにも送る分、20本揚げたので時間がかかり、アツアツを味わえなかったのが残念。

ランチは出先のカフェで。いろんな肉と野菜の下には雑穀米。おいしくいただきました✨

今日の晩御飯はんぺんのチーズ揚げとケチャップのロールキャベツと焼きそば

この時間で重い夕飯だった。鶏ひき肉の青じそニラたっぷり春巻き、ポテトトマトブロッコリーマヨネーズ、白菜の味噌汁

美味い！！正解や、よっしゃ！このエビ焼きそばに蒸しシューマイ1個、ミニチャーハン、つけもん、杏仁豆腐、土瓶ごとのあったかいお茶が付いて990円てすごすぎ。

10月31日の昼過ぎのご飯はお米、豚の生姜焼き、サラダ、カリカリポテト、コロッケ。夕方前は食パン（バター、イチゴジャム）

今日のお買い物。エアフォースワンは買うと決めてた。レッドボルテージ、URAWA POINT、ローストチキンコオロギ、PARCOで買い物してきたのです。

8月22日（火） ⚪︎鶏ムネ肉のブロッコリーの　　　　ハニーマスタード和え ⚪︎ちくわとこんにゃくのきんぴら ⚪︎ジャーマンポテトコロッケ　　　　　　　¥650（税込）

ケイジャンローストチキンのチーズかけと余ったじゃがいもで作ったポテサラ完成✨

【作り置き】ローストビーフで鉄分補給！とっても簡単に出来る肉料理で貧血や目まいも吹っ飛びます！

2024.06.06

本チャンネルでは健康的な一人暮らし、自炊生活を応援します。
ふつーの会社員が作る、健康のための自宅食堂です。
季節の ...