今日のカイジへのお弁当冷凍作り置きのピーマン肉詰め、焼き鮭、エビチリアオサの卵焼きとオツマミ残りのちくわ磯辺揚げ

美味しいハンバーグ屋さんでしたまた近くに来ることがあれば来たいですね

ノリで肉と野菜とか炒めたりしてたら親子丼になった(味付けは焼肉のタレ)

今夜は春巻きでした。たまに食べるかぼちゃも美味しかった。

ポークソテー、ブロッコリーのペペロンチーノ、トマト・舞茸・ブロッコリーの茎と葉のガーリック焼き、あと人参と小松菜のサラダも。野菜多め晩ごはん。

今年も来ました札幌ドーム北ガス6時間リレーマラソン。サンプラザ中野くんとパッパラー河合と肉野バンバンジーのステージ第一部終了。バンバンジーとお揃いのポロシャツ着て酒飲んでまたこの後の第二部まで待機中。

豚キムチと赤だしの味噌汁〜。

今夜の晩飯バーグハンバーグカレー肉乗せビーフカツ乗せです

昨日は神楽坂の蕎麦ととんかつの山せみに行きました。(＾＾) サービスセットにはどれもヒレカツがありましたのでヒレカツカレーともりそばのセットを頂きました。(*ﾟ▽ﾟ)ノ蕎麦はもちろんですが、ヒレカツもカレーも私好みの美味しさでした。(人´ω｀*)

はり重のビーフカツサンド。〜と思ったけどそこはさすがのはり重クオリティー。お肉めちゃくちゃ柔らかかった。旅行支援のクーポン様々。今度は久しぶりにビーフワン食べにいこ。

昨日行った店、なにげにバンバンジーサラダもうまかった。

何年ぶり？でIKEAに本棚買いに来ました。ミートボールはベジミートじゃない方で(笑)

ポークソテー

日焼け止めﾃﾞﾋﾞｭｰしようと思うのですがこの一夏使い切れるくらいで初心者にｵｽｽﾒのものありましたら詳しい方教えて頂きたいです☀ 代わりにﾁｰｽﾞ豚ｷﾑﾁ定食見せます

2023年9月3日(日) ダイエット154日目ジュース飴イオンウォーターたまごブロッコリーなすえりんぎトマトご飯ビールビールビール一口とんかつ一口とんかつ一口とんかつキャベツ漬物カレーライスせんべい

朝からロールキャベツ仕込んだ味覇で中華風です☺️

メンチカツ定食の作り方メンチカツを買ってきますなんやかんやします完成！

5月2日　本日もまもなく開店、ご来店をお待ちしております～　おはようございます。青山シャンウェイ本店、ランチのお時間です。本日の日替わり、定食は豚肉とナスのBBQソース、麺は味噌ラーメンです。ほかに、蒸し鶏や麻婆豆腐、カレー、麺類もございます。14時30分までお待ちしております〜

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