鮭オムレツ、高野豆腐と菜の花の煮浸し、和風酢豚。行ってきまーす。

【一乗寺おすすめご飯⑤】あいかむ　　町の洋食屋さん。値段もリーズナブルで、味も素晴らしい。有名なのはチキンカツなのだが、白身フライやハンバーグも美味しかった。実は中の人がなんだかんだよく行っているお店である。写真は普通サイズだが、大盛りも可能。1000円。学生に優しい

こんにちにんにん、およはんです。学食の推しメニュー、ウスターソース炒めの再現メニューです。

息子用です。オムライス(チキンライス170g)、ウィンナーソテー、キャベツスープ浸し、ポテトコロッケ。別でコーンスープ。盛込み2：42。こちらも宜しくお願いします。　

うまトマハンバーグうまい

ビーフカレーコールスローサラダトマトチキンマリネ

谷GM監修キムチ鍋

チーズインハンバーグなすと豆腐のみそ汁

鶏団子のクリームシチュー

月曜日青年弁当、ミニカスクート一本サンド ⚪濃い味スライスチーズ ⚪ハムもしくは、ほぐし蒸し鶏 ⚪スクランブル・エッグ黒胡椒多めトーストしたカスクートが冷えたら、皮がカチカチ。歯を折らないよう、サンドをプレスして皮にパキパキとヒビを入れた少食青年に一本は多いよな。

長男、私のお弁当ハンバーグ、ウインナー、肉じゃが、こんにゃく煮、レンコンきんぴら、ブロッコリー、トマト

大きなカブのクリームシチュー

朝スーパーで買ったビーフシチューが賞味期限切れてた…。どうしよう。半分使ってしもうた。店に行ったら交換してくれるのかな？でも、もう入れてしまった。

今夜は、昨夜のキムチ鍋の残り汁でおじや。このクソ暑いのにおじやなんて、という感じですが、体調が万全でないので身体の芯からあたたまりたくて。美味しくあたたまりました^_^

お客さん(料理の師匠)からオムライスと大量のキュウリもろた。喫茶店のメニューにありそうシリーズでお届けしてくれているそう (前はデミグラハンバーグ、ビーフシチューなど) 喫茶店への差し入れに喫茶店にありそうなモン持って来るとは… 流石やな相変わらず旨い

昨夜のハンバーグのタネの残りで和のロールキャベツ。乾燥椎茸と高野豆腐といっしょにコトコト。ちょっと残ってた小松菜とイカの炒めもの。青梗菜（の下半分）を縦に、お肉を包むキャベツから切った芯（芯ちゃう❗）もラディッシュも薄切りにして、クリームチーズで和えてみた。

今晩はたまご巾着、蒸し鶏サラダ、めかぶ、なめこ味噌汁です。　　

朝プロテイン昼ベースブレッドチョコ、野菜と蒸し鶏のサラダ( セブン ) 夜大豆ミートのカレーライス、りんご運動なしアドバイスをお伝えします。10月06日のあすけん健康度は64点です。

ごま油としょうがの香りでお箸が止まらない【丸ごと鶏肉の炊き込みご飯】詳しいレシピはアプリで料理名を検索♪

2024.10.07

鶏むね肉を丸ごと炊飯器に入れて作る炊き込みご飯をご紹介！
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