爺の肉詰めパン

お気に入りだったとんかつ藤芳、久々に来たら建物ごと消滅してて膝から崩れ落ちた

今日のお昼ごはん。いつものオートミールねこまんまと鶏むね肉の蒸し鶏とブロッコリー。週末にがっつり食べたので、また質素に戻ります。ごちそうさまでした。

豊潤×焼売×豚肉の角煮豊潤のまろやかさに、焼売のカラシの辛さが合う！美味い！

今日の夕飯は…験担ぎのため、メンチカツ弁当にロースカツトッピングで

こんばんは〜。今宵はしらすピザ、スクランブルエッグ、ハムステーキ、真鯛のお刺身など。午前中、整骨院→買い出し→カーブス。午後からパートでした。今日のおすすめはお刺身。生物が苦手な娘がパクパク食べていたので、おいしかったんだと思います。明日は何、作ろう？

朝プロテイン昼ベースブレッドチョコ、野菜と蒸し鶏のサラダ( セブン ) 夜大豆ミートのカレーライス、りんご運動なしアドバイスをお伝えします。10月06日のあすけん健康度は64点です。

本日のお弁当✩.*˚ ・おかかおにぎり・レンコンのはさみ揚げ・だし巻き玉子・ごぼうサラダ

はじめての春巻き作り

揚げたてトンカツ頂いて晩御飯にしようと思ったけど…おソースかけて、つまみ食いしたらとまらなかったのでオヤツになってしまったよなう(2024/03/08 15:21:34)

豚と水菜のはりはり鍋。本気出したら30時間食えるわ。

焼き辛子明太子紫蘇ワカメふりかけ春巻き卵焼き焼売ブロッコリーワカメミョウガの酢の物クノールきのこのポタージュ KAGOME野菜1日これ一本でいただきまーす♪

→スーパーなんばビーフカツ(牛バラ肉にチーズ挟んだやつ)、〆の焼きそば(小)

キムチと酢豚って濃い物を2つ作ったなきゅうり用意して正解だわ

ミートボールスパゲティグラタン “ぼくがかんがえたさいきょーのスパゲティ”です（笑）どうせ明日も独りぼっちで仕事なので当者比2倍のニンニク4片仕様のストロングスタイルです（笑）

大量の牛肉を今日から5日間煮込んで溶かす。 3/29(金)TittyTwister()でビーフシチューにして提供します。

キャンプ飯？ネギベーコン？なんそれっ？

⸜❤︎⸝‍ 包まないロールキャベツ ⸜❤︎⸝‍ かぼちゃハニーチーズ餅 ⸜❤︎⸝‍ セロリの浅漬け ⸜❤︎⸝‍ セロリの葉のふりかけ ⸜❤︎⸝‍ 淡路島玉ねぎスープ

とろけるハンバーグに自家製タルタルソースかけてみた。ありゃ？！これは美味いな⁡ ⁡地味に好きかもしれん。⁡ハンバーグに濃厚なマヨと玉子、コクが増えてる感じ⁡ ⁡⁡ ⁡裏メニューでハンバーグにタルタル⁡ ⁡＋150円で行きますか！気軽に言って下さいな⁡ ⁡⁡ ⁡今日も頑張り頑張りまっする ⁡