Delicious Pineapple and Meat Dishes!

水曜日・ささみフライ・冷凍枝豆・冷食エビチリ・長ネギを塩ダレっぽいので焼いたやつ

ポテトコロッケを手作りしました。バターをしっかり効かせてみました。　　

おはようございます･:* ◇ チキンマリネサンド◇ さっぱりして美味しい(*´v`*)و チーズや卵も入れて具だくさんにしたのでお腹いっぱい笑

丸く伸ばせなかったけど、ミートボールピザのリベンジ大成功〜 ←これがこう→

バンバンジー

→スーパーなんばビーフカツ(牛バラ肉にチーズ挟んだやつ)、〆の焼きそば(小)

減塩メモ。ピーマン肉詰め焼き弁当。たんぱく質 13g 食塩相当量 0.7g 塩分1g未満って計算間違いを疑ったけど素材からの塩分は微量で、少々のケチャップと中濃ソースとバター3gから来るもの程度だから本当みたいだ(@;)

夕食にホテルの中華レストランのお弁当が付いてくるプランだったけど、想像以上にボリュームがあって美味しかった春巻きが入ってたけど、鉄鍋のジャンの春巻きを履修していたから、皮の素材や中身について無駄に考えてしまった

メンチカツかと

4月27日(土) 巻き寿司ポークソテーニラの玉子とじ

春巻きも最高に美味いけど自分以外に食ってる奴見たことない　不思議

肉だんご鍋

ランチなう！ようやく気になってたマンティ（カザフスタン餃子）を！中身は日本で言うとポテトコロッケのじゃがいも減らした感じ！美味い！

三杯目はシークワーサーソーダ割あては　自家製シュリンプ枝豆春巻き美味い

　　今日のお弁当卵焼き、ウインナー、鶏肉チーズフライ(冷食) エビ寄せフライ(冷食)　山菜、ポテトサラダプチトマトのレモンドレッシング漬け、梅ちりめん、子持ち昆布。

こんにちは✨ お昼御飯は　カレーライス（豚肉　玉ねぎ　椎茸　人参　ほうれん草）野菜サラダを食べました☺ カレーライスは飽きないですw

さっぱり棒々鶏自家製胡麻ダレ付き

…ということで『炒めたらグシャッとなったピーマン肉詰め焼きとレンコンの鶏肉挟み焼きwithしめじとモヤシのケチャップ炒め』にレンチンごはんで晩ごはんを食べる。今日は全く見映えがしない…。いただきまーす…。