ｵｲｰｯｽｯﾄｺﾄﾞｯｺｲ朝食豆腐入りhealthy lunch 鮭ｶﾎﾞﾁｬほうれん草のｶﾎﾞﾁｬｻﾂﾏｲﾓ使用の鶏胸使用

「先輩がフランクフルトゲームやれってよ…」

器で、人気のあったお料理です。じゃことサクラえびの変わり奴、自家製メンチカツ、辛さが選べる・若鳥の七味焼き（大辛・中辛・小辛）、稲庭うどん・・他

不健康になりがちなインサイドセールスは、自炊で健康を維持しましょう♪というわけで本日は『肉だんご鍋』

ささみフライサンドmgmg(　˘ω˘　)ﾃﾞﾌﾞｩ月曜からすまんな

5/4夜は、言わずもがな(笑)酒場さん七()にて、おまかせコース。ホタテとチーズの春巻、馬肉寿司、もずく天ぷら。旨い肴をつまみ、大将セレクトの日本酒を味わい、喧騒から逃れてのんびり過ごす夜…良き良き♪

野菜ロールカツ食べるよー

蒸し鶏のネギごま油ソース ※ただし米はない

涼しいので、しっかり作ってまったりブランチ …調子にのって量的に作りすぎた感は否めない(^_^;) 鶏肉のから揚げ+柚子餡かけグリルポテトサラダ+玉ねぎたっぷりタルタルソース玉ねぎをざっくり切って軽くレンチンしてのタルタルは目論見通り♪

2023/10/20 晩飯ヤンニョムハンバーグおにぎりで和えた、豚ハンバーグの煮浸し。自家製アーモンドブール、蕪葉の塩揉。

明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い申し上げます。今年初のポストは、はりはり鍋。友人の実家がある能登。ご両親はなんとか無事だったそうで一安心しましたが、今後の復帰を考えると心配で仕方ないと。私は友人のメンタルサポートと、3.11の時と同様にお手伝いをします。

いい日でした！これがめちゃ美味かった。キムチ鍋の凝縮版みたいな感じで白菜がとろとろでうまし、帰ってレッスンします。隣おねーさんたちの恋バナきいてたら飲みすぎた

新店発掘now これにドリンクもついてこのお値段…なら悪くないな。ただしチキンカツ、てめー食いちぎれないから食べにくいんじゃー！ナイフとフォークなら問題なかったんだが仕方ない(´・ω・｀)

メンチカツだ！

ポテトコロッケはじゃがいも、ひき肉、タマネギのシンプル使用。ほんのり甘く、ぽっくりこっくり。ソースなしでも美味いぜ！！かぼちゃコロッケにはシナモンとガラムマサラを混ぜて中心にチーズ、甘くてスパイシーで美味すぎ。

昼飯(((ｏ’～’ｏ))) ﾓｸﾞﾓｸﾞ牛焼肉＆マヨ和え野菜太巻き肉と野菜と米をバッチリ摂取

本日のお品書き •豚肉とニンニクの芽のオイスター炒め •すき焼き風春雨 •肉味噌乗せ豆腐 •玉ねぎの味噌汁腹ペコで作ったけど作りすぎた感が否めない笑

【創作料理の達人】すき焼き風タルタルチキン（Genji 元川篤シェフ）

2024.11.06

ミシュランシェフが多数出演！
毎週月曜～金曜あさ9：50からカンテレで放送中の「よ～いドン！
」YouTube公式チャンネル ...