記念日にはやはりお肉

３日目のクリームシチューはたぶんこれからオーブンに突っ込まれる運命

黒豚しゃぶしゃぷしゅ〜宿の門限が早いので早めに切り上げないと

今日の晩御飯豚のしょうが焼き(にんにく醤油) 野菜炒め(キャベツにんじんもやし) ゴーヤポン酢ナスとオクラのスイートチリ、ウスターソース炒め豆腐と万能ねぎの味噌汁

本日の朝昼兼用はポトフから生まれ変わったクリームシチュー

晩ごはん。豚はりはり鍋。味つけは甘いあごだしのみで。

ピ作・チキンカツ定食！

美味い！！正解や、よっしゃ！このエビ焼きそばに蒸しシューマイ1個、ミニチャーハン、つけもん、杏仁豆腐、土瓶ごとのあったかいお茶が付いて990円てすごすぎ。

ポテトコロッケお弁当できた　あとはおにぎり作るだけ　

チョット寒かったけど、いい天気！　東広島市立美術館＆ひろしま美術館に行った。久しぶりに、たっぷりと見ることができ満足！ひろしま美術館はなかなかの充実ぶりだった。くろんぼ屋のビーフカツも、なかなかのナッチャンで満足！

解体して冷凍庫に眠ってたコストコのローストチキンをトマト煮にするよ。

仕事前に松屋で昼飯！エッグハンバーグ定食(^-^)/ うまとまチキンはまた今度o(｀▽´)o

豚キムチ（白菜キムチ、キャベツ、もやし、玉ねぎ、しめじ、豚肉）中華スープ（玉子、ワカメ、白ごま）豚キムチの味付けは醤油、みりん、ごま油約大さじ2分の1ずつ中華スープはシャンタン、ごま油タンパク質、ルチン、アミノ酸、各ビタミン、食物繊維、乳酸菌、カプサイシンで筋トレ飯

今日のお昼はシャクシュカとバンバンジー！ヽ(‘ ∇‘ )ノ

3年くらい前から気になってたカレーうどん屋さん行ってきた。おすすめトッピングメニューからとんかつ、青ネギ増し￥1,300 ｲﾀﾀﾞｷ━(人˙꒳˙ )━ﾏｽｯ

鉄フライパン記録薄切り肉の野菜巻きも問題なくこれならばあとはサビを気にするだけで良さそう（さすが窒化加工。なんならサビにくいらしいのでちょっと表面に色むらが出てきたのが気になったので片付ける前に油をぬりぬりさぁお弁当の準備できた（夜ご飯は別物をオーブンに入れるだけ

また旦那にレモンサワー飲まれたぁぁぁぁぁもう買いに行かなきゃ無いんだけど、今日１日強風&雨なんだよぉぉぉぉ(泣)くそっっ夕べはチキンカツ。大葉とチーズの。子供らはチーズのみ。れんこんチップス好評だったからまた揚げた。あっという間に完売。。

土曜の話。お昼に焼肉屋に焼肉ランチ行こうと言う事で行ったら、まさかの昼はカレーしかやってないということでカレーランチ。そして、夜はルイーズで夏野菜カレー。肉と野菜タイプ違うからいいか。www 推し色カクテルも美味しかったです！音楽の話また聞けて勉強になったな。…φ(・ω・ )ﾒﾓﾒﾓ

今日の夕飯ちらし寿司鶏肉の水炊きでした。美味しかったです