好市多3kg美牛絞肉不怕吃不完！大叔教你DIY料理包 10分鐘快速上菜！

仕事終わり。いつもは酒だけやけど流石に腹減り過ぎて豚キムチ作った。食いながら飲むわ

とんかつステーキ篠ニンニク焼なんやここは！分厚い豚肉がこれでもか！なワイルドポークソテー。しかも柔らかい！栃木県民羨ましい！

今日も今日とてずっと立ちっぱ… ちかれた… ただいまでございます‼ 家に帰ると青龍の酢豚が待っておりました。腹減ってないけどいただきます‼

和風チキンカツバーガーボックスなので実質ff14コラボです

ピーマン肉詰め焼きなめ茸

ラグビー部のご飯、レバーと野菜の炒め物

ささみフライ定食。炙り明太子も追加しちゃいました( ˊᵕˋ*) ささみはちょっと中まで火が入ってないかもくらいであげると余熱でちょうどいい感じになるのでふっくらジューシーな仕上がりに✨

本日の昼飯工場の食堂でカオマンガイソンナー（揚げ&蒸し鶏炊き込みご飯）パネーンムー（ココナッツレッドカレー・鶏）この具を後に・〇〇って書き方、必殺技の名前っぽくない？

寒かったからキムチ鍋にした

今日は、こんな感じ。煮物『鶏肉、厚揚げ、筍、玉子』味噌串カツ、だし巻き。玉子ダブっちゃった。いただきます。

弁当ロードも後1週間ちょっと！本日のメニューは・豚肉とピーマンの戸村のタレ炒め・ジャーマンポテト(作り置き・にんじんのおかか和え・牛ごぼう(作り置きでした。困ったら肉と野菜を戸村のタレ(宮崎でメジャーな焼肉のタレ)で炒めるのが宮崎のかーちゃんの習わしですw 023春の弁当ロード

疲れて何も作りたくないー麻婆豆腐だけでいい？？？と言いつつ結構しっかり作った人参と水菜のスープ、小松菜入り麻婆豆腐、サラダチキンマリネ、もやしナムル(作りおき)、白菜の漬物（買った）

今日はポークソテーよ

豚バラ肉の野菜巻き完成

今日のお弁当！朝起きたら詰めて完成されてたこちら、ツヤっツヤの卵焼きにバター醤油しみしみのじゅんわりエリンギとささみフライでエネルギー補給！わかめご飯もひと手間で嬉しい美味しいお弁当を今日もありがとう〜！ご馳走様でしたっ！

上野で串カツ食べました。手前から紅しょうが、うずら、ししとう、牛カツ(味噌)、ワニです。ワニ初めて食いました、鶏肉の味がしましたご馳走様,:(‘ω’ ))

チキンマリネ液でグレービーソース的の作ったが元のスパイスに加えリー&ペリンのウースターソースの影響か妙に漢方臭くなる.. ( ･᷄ㅂ･᷅ ；) コブサラダドレッシングは完成マヨケチャップ1:1に、刻み玉葱下ろし大蒜レモン汁蜂蜜ヨーグルトチリパウダーmix 好みでマスタードこれで店の味！

れんこんのはさみ揚げ作ったよ