今夜ははりはり鍋☺️

チーズと大葉のささみフライを一番搾りで流〜す。

いつもの鶏肉屋で旨い焼鳥を買った。そして烏賊リング揚げも買った。何故わしは鶏肉屋で烏賊を買うのか？そもそも何故鶏肉屋で烏賊を売ってるのか？そーいえば馴染みの精肉店でもメンチや串カツに混じって、烏賊フライを売ってる。烏賊、どんだけやねん。魚屋で烏賊リングやフライは売っとらん。

そして後日晴れると洗濯掃除に追われるだろうから今のうちにごはんのおかずの作り置きをさらに作成鶏レバーと野菜の炒め物なすと白菜の味噌炒め焼き魚(鮫、醤油で下味つけて)

ボクが肉屋時代、スライスした『山形牛』のすき焼き用折り箱。めっちゃ高いです‼️

この危険な暑さに負けないスタミナをつけなければ！ということで先週は「サントキ」のランチ。昨日は「まるはち」の高清水ポークとんかつ定食。今日はCoCo壱番屋の「牛カレー（肉増し）」。食い過ぎ。スタミナではなく、脂肪がついた気がします。まぁ、いいか。

嫌な天気ですね☔️ ふったり、やんだり、突然の豪雨⚡︎、晴れ☀️、突風、、キッチンカーBKJACKはそれでも元気に営業中です^_^ 今日2023/08/13(日) は　　さんに来てます！ JBハンバーグ弁当もあり〼 18：00まで営業予定

今晩は～。今宵は昨夜の湯豆腐、棒々鶏、ホルモンキャベツ。お正月感は数の子の醤油漬け、黒豆、栗きんとんで。３日連続で、「水戸黄門」､見ちゃったよ。あっという間にお休み、終わっちゃったな。明日から、お仕事です。

今夜の夕ご飯はピーマンの肉詰めです。しかし今回の肉詰めはピーマンと肉が分離してただの肉とピーマンの炒め物です。大失敗です。

I’m at フランクフルト空港 in Frankfurt am Main, Hessen

あさやんのお弁当、今日はハンバーグ、卵焼き、大根イカ、ポテトサラダ、生姜焼きです。グランプリマックス、西川プロが４回戦９万点大トップ！四暗刻積もる所だったが、チーで流れた!残念！藤島プロもメッチャ強かった！３回戦まで一人舞台でダントツだった。さすが、A1リーガー２人カッコ良かった！

昨日酢豚作って思いついた白菜の甘酢あんかけ炒め(‘ω’ ) ここ最近程よくお酢接種してるからか少し痩せた()

タンドリーチキン、かぶと鶏肉のそぼろ煮かぶの葉と牛そぼろの和え物、麻婆豆腐。

今日の弁当竹輪の磯辺揚げ、ミニコロッケ2種類、だし巻き玉子、メンチカツ、生姜とイカのねりもの、ほうれん草のナムル、切り干し大根、ご飯、昆布と壷漬けの佃煮、梅干し梅干しに関しては疲労回復目的で入れてる(笑)

カキフライにメンチカツ付けるとは、我ながらデブとしてセンスあり過ぎる。

そうめん豚キムチポテサラカレースープ FULL HOP ALCHEMIST

今日のお弁当はレタスと蒸し鶏の冷やし中華よ〜✨

カニさんと人間とローストチキンを眺める公爵とそこ座れたの！？な椅子(？)

本日も18:00よりオープンします！オススメ・淡路島玉ねぎスライス・豚キムチ・合鴨パストラミ・おつまみ3点盛り他デザート・アフォガート