サムギョプサル定食。ご飯の上に豚バラ肉の塩焼きと葉物野菜とキムチ。さらに付け合わせにもキムチ。食器には利便性の高いステンレス製。これぞデカルチャー！世界にはまだまだ未知が溢れていた(ヽﾟдﾟ)

豚キムチ（白菜キムチ、キャベツ、もやし、玉ねぎ、しめじ、豚肉）中華スープ（玉子、ワカメ、白ごま）豚キムチの味付けは醤油、みりん、ごま油約大さじ2分の1ずつ中華スープはシャンタン、ごま油タンパク質、ルチン、アミノ酸、各ビタミン、食物繊維、乳酸菌、カプサイシンで筋トレ飯

れんこんのはさみ揚げ、からあげ、小松菜のおひたし。いただきます。

ビーフシチュー(ほぼ野菜

今日のお弁当鶏から揚げシャリアピンポークソテー舞茸スープみかん前夜お弁当用食材を冷凍庫から出した時点で大体のメニューを決めて寝る所を忘れて寝てしまった。朝適当に掴んだ物を電子レンジにぶち込んで、出て来た物を見てから作り出すのは中々スリリングだった。

どうしてもとんかつ食べたくて！

今日は豚キムチの気分だったんで。韓国のりとレモンサワーも流し込みました。7%位がちょうどいいみたい。

越後もち豚のポークソテーwith水割り

フランクフルトからの帰国前日は、翌朝の出発が早く朝食も不要なので、値段が安めの空港にあるヒルトンガーデンインに。少し部屋やクローゼットがコンパクトかなという程度で十分快適でした！

晩飯は蒸し鶏とポテトサラダ

朝ごはんは、賞味期限がきれて１年経過したビーフシチューに古くてカビたフランスパンと賞味期限がきれて２週間経過した生クリームをぶちこんだパングラタン。焦げ焦げ。私はよくおなかを壊します。(お察しのとおり)

朝食穴子茶碗蒸し土手煮たこ焼き船場汁串カツ(五種類) 明石だし巻き卵鶏肉と水菜のハリハリ漬け肉うどん地のソースを使った豚バラ炒め牛すじカレー他には定番のサラダやウインナーにフルーツ等などコレで1430円は安い午後のスケジュール次第では朝昼兼の量を食べるのはアリアリ

✠令和５年23年6月16日金の夕食は、すき焼き風鍋料理、オレンジジュース。カリウム。主神様ジーザスに感謝のご馳走様Amen✠

本日もお疲れ様でした。カツオの刺身はりはり鍋

【Dセット】　松川村「たぬき食堂」にて、　一般的には「チキンカツ定食とラーメン」というオーダーに見えますが、これで「Dセット」。850円。

本日保育園に持って行くお弁当は、おかあさんといっしょの今月の歌『おべんとウインナー』再現弁当がいい！と昨日の就寝前に言われても困ります…アスパラベーコンどころかミニトマトも無いよ:(´◦ω◦｀): しかも、おにぎりは焼きおにぎりで！って…茶色すぎない？まぁ食べてくれれば良し(笑)

The Original Pantry Cafe LAに買付に行った時は必ずここに寄ります。ブレイクファーストにハムステーキ(ハーフでないと食べきれない)、ディナーにはTenderloinステーキ(ミディアムレア)。双方ともメイン以外のパンとコールスローとポテトでお腹いっぱいになるので気をつけましょう。24時間営業。

やきとり戎北口店です！本日のオススメポークカレー煮九条ネギ明太玉子炒めその他、新じゃが黒酢酢豚、白菜五目うま煮など温かい物ご用意しております！ご来店お待ちしております～

記録】朝 = メンチカツパン珈琲昼 = 桜餅風味パンココア夜 = 深谷葱さつま揚げポテトサラダブロッコリー竹輪紅茶

2024.03.03

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コメント

comment_13 より:

2024年4月3日 9:33 PM

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comment_71 より:

2024年4月3日 7:40 PM

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comment_84 より:

2024年4月3日 3:05 PM

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comment_70 より:

2024年4月3日 2:52 PM

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comment_41 より:

2024年4月3日 2:29 PM

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comment_40 より:

2024年4月3日 10:57 AM

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comment_71 より:

2024年4月3日 12:35 AM

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comment_69 より:

2024年4月3日 12:31 AM

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comment_89 より:

2024年4月2日 10:36 PM

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comment_41 より:

2024年4月2日 9:18 PM

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comment_97 より:

2024年4月2日 8:54 PM

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comment_44 より:

2024年4月2日 7:05 PM

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comment_35 より:

2024年4月2日 5:51 PM

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comment_31 より:

2024年4月2日 2:36 PM

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