8月22日（火） ⚪︎鶏ムネ肉のブロッコリーの　　　　ハニーマスタード和え ⚪︎ちくわとこんにゃくのきんぴら ⚪︎ジャーマンポテトコロッケ　　　　　　　¥650（税込）

鶏肉のアンチョビソースかけ絶妙に美味しい

新宿アカシア帆立貝のクリームコロッケとロールキャベツシチュー。美味しかった

ちなみに卵かけご飯はすき焼きのタレかけると美味いっすよ

今夜はカジュアルな中華で決まり！梅翠の「棒々鶏」はしっとりとしていて、味付けが絶妙。友達との食事にぴったりです。

晩飯は蒸し鶏とポテトサラダ

本日はニラマシマシキムチ鍋

こんにちにんにん、およはんです。学食の推しメニュー、ウスターソース炒めの再現メニューです。

8/23夜飯（3飯め-2）毎日具を足しながら、すき焼き→牛丼→肉じゃがと変化。前２回と違って肉じゃがだけでは寂しい質なので、色々と晩酌風に並べてみた。スルメイカ刺鮭かまの西京焼鰻肝串

ハートの椎茸や…！ (今夜はすき焼き)

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今日の夜ご飯ウスターソース炒め味噌汁卵かけご飯

今日のメニューを紹介します。・ハヤシライス・グリルポテトコロッケ・ヘルシー野菜／寒天・えんどう・メロン・パイン・飲み物バラエティ ※エネルギー量にご飯の分は含まれていません。　　　

れんこんのはさみ揚げ、からあげ、小松菜のおひたし。いただきます。

・二十穀ごはん・れんこんのはさみ揚げ・クリームコロッケ・たまご焼きカニカマ入り・アボカドとカニカマのマヨ和え・鶏の唐揚げ・ほうれん草のごま和え・豆腐と玉ねぎのみそ汁月曜朝から絶不調…歩くのもしんどいので少し休んでダメそうなら半休かも。

今日の晩御飯豚キムチは親父が作った (汁物は自作)

昨日の夜は、恒例の会社の同僚との麻雀大会！今年初の麻雀は、久々に「じゃらんじゃらん」さんにて。結果は3半荘やって2位1位2位で、総合2位でした♪ まずまずのスタート(^^) 写真は昨日の麻雀のおともの「豚キムチ焼きうどん」。じゃらんじゃらんはメニューが豊富で、且つどれも美味しい！

レストランホープ雰囲気も料理も最高すぎたビーフシチューがもう悶絶級の美味しさ

柔らかジューシー！鶏むね肉の照りマヨチキンの作り方

2024.10.12

Koh Kentetsu Kitchen （料理研究家コウケンテツ公式チャンネル）コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をして ...