【毎朝恒例】血圧 119 　　　 82 体重 92.0 昨日朝　どん兵衛昼　豚モヤシ　バナナ　　パン　　　おにぎり夜　海苔巻　酢豚　バナナ節制、節制と言う割にゃ食ってもーた

米沢では居酒屋で米沢牛のスジ煮込みと頬肉の塩焼きと白子の天ぷらを食べました！いや〜かなり美味しかった〜〜最高〜〜！！

豚キムチご飯

肉の野菜巻き弁当。

昨日の分　ジムサボりの罪悪感軽減弁当・蒸し鶏（せせチャンネルレシピ）・小松菜の練りごま和え・なすのバルサミコ・卵焼き・ミニトマト・スープジャー梅粥（写真外）演奏会疲れ→バイオリズムの重なりを理由にジムをサボり散らかしているので筋肉っぽいメニューにしてみました

573日目今日は長女はお弁当なし次女は私立高校受験の1校目なのでお弁当にゃ(｀･ω･´) 第一志望ではないので気楽ににゃねからあげタコさんウインナーミートボールたまごやきエビグラタンマカロニサラダ星ポテト

　　の　　さんのレシピ久しぶりに作ってくれた (*´﹃｀*)うまかったです♪ 　　　

静岡のさわやかってハンバーグ屋めっちゃ好きだから、静岡来る度に行くんだけど、必ずお腹壊すんだよねなんでだろ食べるなって事なのかな

昨日の昼過ぎフランクフルトにいたら、ゲッティンゲンの元同僚から電話がかかってきてその夜のクリスマスオラトリオ4-6の欠員を埋めるため急遽2番トランペットで参加。時間がなさすぎて楽器も服も借り物だったが、古巣の同僚達と本当に久しぶりに演奏できて非常に感慨深かった。みんな達者でな。

華夜ちゃん改変しました～！目-れんこんのはさみ揚げ華夜ちゃん用アイテクスチャ上半身-nashinomise 和装焔下半身-初期服あとは髪と服の色変更今の時期だと少し寒そうに見えるけど組み合わせとしてはけっこう気に入ってる。

5月10日【朝ごはん】《フジパン》『メンチカツパン』【昼ごはん】《マンナンライフ》『蒟蒻畑』温州みかん味 / ぶどう味 / 白桃味 / うめ味

日本でベトナム料理屋行ったら生春巻き食べるのに、ベトナムにいると何故か食べる機会が少ない生春巻きって意外とそんじょそこらにあるわけじゃないんだよねデリバリーで食べてみましたがやっぱり本場が一番ウマい

こんにゃく麺、何の違和感もなく普通に麺。白菜の甘味濃ゆくて旨し。すき焼きからすき焼きのタレを抜いたような味。結構好み

今日のお昼ご飯は、焼き飯（冷食）、手羽元と長葱のクリームシチューです！活力鍋で予め煮込んだので、時短でできた！

2週続けて日曜日ビーフカツいただきました！柔らかくてとても幸せかんじましたよー明日からお仕事頑張りますね！

明日の為にシチュー作ってる✨ 今ちょっと休憩中(笑) 美味しー♥️♥️♥️ あ、シチューはね3月のライオンで川本家が作ってた『コーンたっぷりクリームシチュー』です✨✨✨ ちゃんとコーンのホール缶2つとウィンナー入れるよd(˙꒳˙* )✨ にんじんは頑張って面取りしました←褒めて(笑)

、武庫之荘行く用事在ったから、【なか卯】行きましたおっちゃんすき焼き丼（御飯小盛）山山葵ざる蕎麦嫁さん親子丼（並）山山葵ざる蕎麦

ケンタの福袋のクーポンでランチ。ドリンクのみ購入で270円也。チキンフィレを和風チキンカツに変更。これが一番好き。大満足！

とんかつハリセンボン可愛いすぎん？表情が一緒なのよ… え？とんとんが表情寄せてるの？？←

2023.04.02

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コメント

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2023年4月30日 7:21 AM

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2023年4月30日 3:06 AM

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2023年4月28日 12:00 AM

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2023年4月26日 5:53 AM

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comment_84 より:

2023年4月26日 4:25 AM

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comment_19 より:

2023年4月20日 6:03 PM

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comment_07 より:

2023年4月19日 11:58 AM

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2023年4月18日 2:37 PM

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2023年4月18日 9:52 AM

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comment_23 より:

2023年4月16日 5:20 AM

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comment_69 より:

2023年4月15日 10:46 PM

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comment_78 より:

2023年4月14日 5:27 AM

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comment_47 より:

2023年4月10日 5:16 AM

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2023年4月8日 3:24 AM

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2023年4月7日 10:52 AM

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2023年4月5日 6:44 PM

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2023年4月5日 1:45 PM

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2023年4月5日 12:13 PM

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2023年4月4日 8:45 AM

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2023年4月4日 5:43 AM

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2023年4月4日 3:59 AM

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2023年4月4日 3:43 AM

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2023年4月4日 2:29 AM

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2023年4月4日 2:25 AM

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2023年4月3日 8:33 PM

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2023年4月3日 4:36 PM

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2023年4月3日 9:43 AM

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2023年4月3日 8:20 AM

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2023年4月3日 5:50 AM

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2023年4月2日 7:06 PM

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