1キロの鶏むね肉をチキンカツにする作業をしつつ誰かがご飯を作ってくれることを諦めない（年号さんの二番煎じ）

そんなことより15:30の酢豚は強いぞ。

バカせまい史のネタだったのか… これは過去に笑っていいともで起こったキムチ鍋事件

今日も今日とて鍋三昧。今晩の鍋は名付けて二階建て鍋！ロンドンのバスではありませんよ。単なる妥協の産物、良いとこ取りの結果です。まずはいつもの豚肉＆白菜のミルフィーユ鍋を下に作り、そこに鶏肉の水炊き的な具を重ねます。あとは映え要素として人参の花飾りを乗せて完成！うーん美しい、でも↓

こんなにも、命がけで家庭料理のレシピを手に入れるジャーナリズム魂があるのか！それが、高野秀行『恋するソマリア』。貴重なソマリア家庭料理の定番、ポリッジ・肉と野菜の煮物の作り方を詳しく掲載！あっさりと美味しそうです。解説が料理研究家の枝元なほみさんなのも納得。

昨日の晩御飯・冷やっこ・ささみフライ・ご飯・たまごスープきのう忙しくてポストできなかったので今日になりました(≧▽≦) タンパク質ご飯ですささみは茹でた方がいいのですがボディービルダーじゃないのでフライでOK(≧▽≦) あとプロテインは飲みません、食事で摂取します(*^▽^*)

これは酢豚になる予定の豚

蒸し鶏のさっぱり春雨サラダさつまいもとクルミのサラダキャベツミックス美味しい雑穀 134kcalの牛すじカレー

夜中にベジ春巻きを揚げた

今日の夕飯生アジフライ肉豆腐蒸しシューマイここまで贅沢するつもりはなかったけど、会社を出たら意外と寒かったので寄ってみた。

晩ご飯、いただきますっ。ビーフカツ弁当にミニトマト、バナナ。

今日の昼飯 Joyfulの日替わりランチチキンステーキ＆ポテトコロッケ

2/19晩御飯　焼肉サラダ豚肉玉ねぎソース炒め　サニーレタス　サラダ菜　パセリ　枝豆　大豆　バジル　大葉　魚肉ソーセージ　オリーブオイル　アマニ油入りドレッシング　ゆで卵

グリル一平さんバター香るケチャップライスを薄皮の卵で包んだ、これぞ王道を極めしオムライス。サイズは中で1,000円肉肉しいヘレなのに柔らかく中心はレアで揚げられたヘレビーフカツ。デミグラスソースのコクと噛めば噛むほど感じる肉の濃い味。100gで2400円ご馳走様でした

いま懐かしい場所に来ている。小さい頃よく母姉と一緒に行ったキャンドルさん(^^)内装も昔のままですごく落ち着く！昔食べたミックスフライ定食は無かったけれど、ランチのポークソテーが激うまでした！！コーヒーも付いて750円は安すぎます…また3人で来たいな❤️

朝飯 2023.6.10(土)9:00 ギョニソとキャベツのウスターソース炒めに玉子落としてみた。めんつゆピーマン。米飯80g。キウイ半分とLG21。

ビーフカツ定食950円

ミートボール（三國さんのレシピー）写真は美的でないようだが味は良い。バジルの葉がなかったので大葉を使う。昔、六本木キャンティのマスターもバジルのない時に大葉を使ったと聞く。

やっぱこのシャンパンはお得過ぎる。ただ、ビーフシチューが不味い。。。

2023.05.29

[Agent_T_CONTENTS]

コメント

comment_26 より:

2023年6月29日 6:31 PM

[Agent_T_COMMENT id=’1674341071374147585′]
comment_26 より:

2023年6月29日 4:10 PM

[Agent_T_COMMENT id=’1674189577152765953′]
comment_41 より:

2023年6月29日 2:15 AM

[Agent_T_COMMENT id=’1674048721829363712′]
comment_31 より:

2023年6月29日 1:41 AM

[Agent_T_COMMENT id=’1674059715951697921′]
comment_26 より:

2023年6月28日 11:29 PM

[Agent_T_COMMENT id=’1674014633324339201′]
comment_53 より:

2023年6月28日 9:55 PM

[Agent_T_COMMENT id=’1674021415891406849′]
comment_99 より:

2023年6月28日 6:42 PM

[Agent_T_COMMENT id=’1673970500643741696′]
comment_77 より:

2023年6月28日 6:12 PM

[Agent_T_COMMENT id=’1673919565456355335′]
comment_82 より:

2023年6月28日 4:02 PM

[Agent_T_COMMENT id=’1673895911024635904′]
comment_08 より:

2023年6月28日 4:07 AM

[Agent_T_COMMENT id=’1673675226989592579′]
comment_75 より:

2023年6月28日 3:47 AM

[Agent_T_COMMENT id=’1673693950312611841′]
comment_67 より:

2023年6月28日 3:34 AM

[Agent_T_COMMENT id=’1673654891464515584′]
comment_23 より:

2023年6月28日 2:01 AM

[Agent_T_COMMENT id=’1673717479997321218′]
comment_11 より:

2023年6月27日 8:43 AM

[Agent_T_COMMENT id=’1673329940622635014′]
comment_69 より:

2023年6月27日 12:55 AM

[Agent_T_COMMENT id=’1673285750396432384′]
comment_87 より:

2023年6月25日 11:39 PM

[Agent_T_COMMENT id=’1672959294722154498′]
comment_19 より:

2023年6月25日 8:56 PM

[Agent_T_COMMENT id=’1672903843955478529′]
comment_89 より:

2023年6月25日 8:37 PM

[Agent_T_COMMENT id=’1672930290715742208′]
comment_56 より:

2023年6月25日 8:19 PM

[Agent_T_COMMENT id=’1672910097302061057′]
comment_49 より:

2023年6月25日 8:14 PM

[Agent_T_COMMENT id=’1672917174858682368′]
comment_49 より:

2023年6月25日 7:02 PM

[Agent_T_COMMENT id=’1672899807202136065′]
comment_43 より:

2023年6月25日 6:57 PM

[Agent_T_COMMENT id=’1672894785982697472′]
comment_54 より:

2023年6月25日 5:46 PM

[Agent_T_COMMENT id=’1672842257920323585′]
comment_05 より:

2023年6月25日 3:12 PM

[Agent_T_COMMENT id=’1672844463578955776′]
comment_42 より:

2023年6月25日 1:59 PM

[Agent_T_COMMENT id=’1672808881716867072′]
comment_05 より:

2023年6月25日 3:08 AM

[Agent_T_COMMENT id=’1672519864760815616′]
comment_44 より:

2023年6月24日 11:40 PM

[Agent_T_COMMENT id=’1672531188559536129′]

1 2