夫んごはんは、鶏手羽肉の塩焼きだそうです。

今日のクリームシチューキノコソテーサラダ家族でシチューご飯してるの私だけでちょっと寂しくなった娘はキノコと鶏肉とブロッコリーだけ食べた筋トレする人みたい

ロースハムがなかったから厚切りハムステーキをガリガリに焼いたキュウリ切ったの偉い。卵はめんどくさくて。

「濃厚ごまだれが人気！キッコーマンレシピで簡単バンバンジー（棒棒鶏）を作ろう！」

豚キムチご飯

今日はキムチ鍋にしますー。

前　冷凍鶏ささみフライ　ゆで卵　キャベツ　きゅうり　マヨネーズ　ソース　からし　コショウ　タバスコ　トマト　コーヒー　

昨日は火曜日だったからぱぺと一緒にご飯昨日あいきーの誕生日だったからIKEAのミートボール

改めてわんまいる野菜多！鶏肉と白髪ねぎのがめ煮（130g） ※がめ煮は福岡県の郷土料理炒り鶏,筑前煮って言われるきんぴらごぼう（80g）秘伝豆と大豆のうま煮（80g）

「道頓堀CRAFTBEER醸造所」にてお昼ご飯〜(残念やけどビールは飲まん) わらじビーフカツ定食頂きます〜(o^^o)

すき焼きしたが、脂でギブアップした。

めいどりーみんなんば店春メニュー食べる為入国中！！！チーズドッグ、シラス丼、チキンマリネ注文した！！！とりあえず今日はこれだけ。

6/12 朝￤ヤクルト、ミニメンチカツ、ナン(2口)、クッキー(2枚) 昼￤お弁当夜￤ホイコーロー、クリームチーズの味噌漬け、牛乳間食￤ファミマ・ザ・クレープ生チョコ、クッキー(8枚)

現地でチャリを借りて、ドイツ・フランクフルトの街中を走り回ったりもしました。『東京自転車節』”Tokyo Uber Blues”を作って良かった思わぬ嬉しい必然「映画の宣伝のために自転車で街中を走り回れる」青柳拓のただいまドキュメンタリー修行中［Nippon Connection］

木曜！皆んなおはよっちゃんイカ！お前ら今日もしっかり気合い入れて楽しんでくぞ！朝飯！我ながら卵焼き綺麗に焼けてるなw ハムステーキ＆サラダ！松茸のお吸い物！これ旨いよな！一杯分じゃ物足りないからインスタントの汁物系はいつも2杯分が夢雨おじさん流！惣菜の焼き明太！頂くわよん❤️

今日はキムチ鍋。

わりと焦がしめのルーを作るんだけど、分量を計って作らないから足りなくて2回足したというwまぁ出来上がりは美味しかったです♪( ´▽｀) ビーフシチューの謎なんだけど、初日と比べて一晩寝かせるとなぜか日サロに行ったくらい色がつく。カレーとかはそんなことないから原理がよくわかんない。

最果てでおぐらちゃんのロールキャベツ食べた！！味がしっかり染み込んでいてボリュームあってとても美味しいかったです！！ごちそうさまでしたでした！！

あご肉の塩焼きこればり美味かった唐揚げも頼んだんだけど自分の知ってる唐揚げの味ではなくて新鮮だった白眉菜さんとかいのちゃんはめちゃくちゃ好きそうな居酒屋さんだなーと思いました日本酒飲んだら酔っ払ってきました

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